We zijn allemaal wel bekend met de voordelen van het ontbijt. Deze wordt immers niet voor niets de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd. Toch blijkt uit onderzoek van het TNS dat het voor de meeste werknemers in ons land nog heel lastig is om te ontbijten. Hierbij gaat ongeveer één op de vijf Nederlandse werknemers de deur uit zonder te ontbijten. Zonde! Want het ontbijt kan een waar feestje zijn.

Wellicht ken je het gezegde: ‘ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’ wel. Toch lappen nog steeds veel Nederlanders deze gezegde aan hun laars. Ben jij niet echt een ochtendmens en vind je het verschrikkelijk om de wekker vroeger te zetten om te ontbijten? Vergeet dan niet dat ontbijten helemaal niet zoveel tijd te kosten én bovendien ook nog eens ontzettend belangrijk is. Daarnaast kun je het ontbijt voor jezelf ook een stuk leuker maken. Door van deze maaltijd iedere keer weer een feestje te maken, zal je steeds meer plezier ervaren bij het bereiden ervan. In dit artikel geven we enkele tips.

Pak uit in het weekend

De beste manier om het ontbijt in jouw leven te introduceren is door deze maaltijd leuk te maken. Veel Nederlanders krijgen het er met de paplepel ingegoten dat een avondmaaltijd nooit overgeslagen wordt. Deze staat immers voor gezelligheid. Een heerlijke warme ‘prak’ met het gezin. Het ontbijt is anders. Deze wordt vaak haastig gedaan en kost enkel tijd en energie in de ochtend.

Maar waarom zou je hier dan geen leuke draai aan geven? Pak daarom eens flink uit in het weekend. Haal allemaal lekkernijen, luxe broodjes en vleeswaren in huis en geniet van een super de luxe ontbijt. Of kies er voor om Ontbijtservice Ontbijt.nl in te schakelen. Hierbij stel je een geheel eigen ontbijt samen en deze wordt de volgende dag al bij je thuisbezorgd. Dat is pas echt genieten!

Simpele tips om van het ontbijt een feestje te maken!

Natuurlijk heb je niet iedere dag even veel tijd om van het ontbijt een feestje te maken. Het is immers begrijpelijk dat je je wekker niet een uur vroeger zet om uitgebreid te ontbijten. Wel zijn er een aantal dingen die je kunt doen om tijd te besparen, waardoor je sneller geneigd bent om te ontbijten en daardoor een goede frisse start van de dag maakt!

• Zet de meeste ontbijtspullen in de avond alvast klaar. Hierdoor hoef je enkel nog een bordje en een boterham te pakken en je bent klaar. Ontbijten hoeft zeker niet veel tijd te kosten.
• Ga met het hele gezin aan tafel zitten. In veel gezinnen gebeurt het ontbijt vluchtig, maar waarom hier niet even een kwartiertje écht de tijd voor nemen? Je zal merken dat het hele gezin dan meer eet in de ochtend en het is ook nog eens heel gezellig.
• Experimenteer met gezonde shakes en smoothies. Deze zijn binnen enkele minuten in een blender gemaakt en je kunt ze zelfs onderweg opdrinken. Zo begin je de dag altijd goed.
• Zoek lekkere ontbijtrecepten waar jij van gaat watertanden. Online zijn er enorm veel recepten te vinden die binnen enkele minuten op tafel kunnen staan. Wanneer je enthousiast bent over een recept, zal je hier ook sneller tijd voor maken.

Door voldoende tijd te maken voor het ontbijt, zal je binnen mum van tijd verschil merken in je humeur en stofwisseling. Geniet van een heerlijk ontbijt iedere morgen en profiteer direct van talloze voordelen!