Waarom een goede balans tussen werk en privé belangrijk is 0

Waarom een goede balans tussen werk en privé belangrijk is

Het vinden van de juiste balans tussen werk en privé, het is een thema waarmee iedereen wel eens worstelt. Want hoe vinden we een goede manier om alle prikkels die de hele dag op ons afkomen te verwerken? Door onze smartphones en andere vormen van digitalisatie staan we continu in contact met de buitenwereld en zijn we altijd bereikbaar. Sinds het coronavirus de medewerkers van een groot aantal organisaties verplicht om deels of geheel thuis te werken, wordt die tendens nog meer versterkt. Werk en privé lopen bij veel professionals steeds meer door elkaar.

Overaanbod aan prikkels

Er is een wetenschappelijke verklaring voor het feit waarom we het moeilijk vinden om de balans tussen werk en privé te vinden. De belangrijkste reden zit in ons hoofd. Onze hersenen zetten ons systeem namelijk in de sympathische modus. Hierdoor denken we te veel na en staan we als het ware altijd aan. Dat komt door de neocortex: de hersenschors die ervoor zorgt dat we ons geciviliseerd gedragen ofwel, onze impulsen bedwingen. Nu er sprake is van een overaanbod aan afleiding en prikkels, is het een des te lastigere taak om dat te doen. We ondermijnen onze gezondheid omdat we steeds in de nadenk-modus zitten. Want ons lichaam en onze geest staan hierdoor regelmatig in de stress-stand. Niet voor niets verdwijnen er steeds meer mensen uit het arbeidsproces omdat ze een burn-out krijgen.

Gezonde lifestyle

Gelukkig kun je er zelf veel aan doen om een goede balans te vinden én te houden. De eigenzinnige organisatie Joinuz weet hier alles van af. Joinuz staat voor detachering zorg, detachering overheid én voor een bedrijf waar mensen werken om lekker te leven. Zo is er alle ruimte voor eigen inbreng, spontane ideeën, een gave Joinuz Academy en maatschappelijke betrokkenheid. Ook heeft Joinuz een notering in de Top 50 van Vitaalste Bedrijven van Nederland. Organisaties uit deze lijst investeren het meest in het energielevel en de gezonde lifestyle van hun medewerkers. Daarom stimuleert Joinuz haar mensen tevens om een optimale werk-privé balans te vinden en op een efficiënte manier thuis te werken, bijvoorbeeld door hen te voorzien van nuttige tips en hen aan te moedigen die ook daadwerkelijk op te volgen. Ook kan het regelmatig doen van vrijwilligerswerk of lekker sporten met het Joinuz sportabonnement een positief effect hebben op jouw lifestyle.

Dynamische opdrachten

De allerbelangrijkste basis voor een goede balans tussen werk en privé is natuurlijk een baan die je past als een jas. Ben jij werkzoekende of zzp’er en ben je toe aan een interessante nieuwe functie? Bij Joinuz vind je dynamische opdrachten bij bedrijven en instellingen in jouw regio, variërend van uitvoerend tot leidinggevend in diverse sectoren. Afhankelijk van jouw wensen wordt een passende opdracht gezocht of je nu zestien of veertig uur per week wilt werken. Bij werken als zzp’er behoort het ook tot de mogelijkheden om zo nu en dan een break te nemen tussen jouw opdrachten. Op deze en op andere voordelige manieren probeert Joinuz altijd met je mee te denken. Ideaal voor een prettige werk-privé balans!

Previous ArticleNext Article

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *