Ontdek de voordelen van steunzolen 0

Het dragen van steunzolen klinkt je misschien in de oren als iets voor ouderen, of mensen die een bepaalde aandoening aan hun voeten of benen hebben. Maar blijf er even bij. Want voorkomen is beter dan genezen. Zeker als het op je voeten aankomt. Toch?

Je voeten zijn immers je fundament. Dat betekent dat het belangrijk is om ze in optimale gezondheid te houden, maar ook dat ze heel wat te verduren krijgen in de loop van een dag. Dat kan zich uiten in vermoeide of pijnlijke voeten, maar ook in klachten elders in het lichaam, zoals knieën, heupen of rug. Klachten die met de juiste steunzolen gemakkelijk te voorkomen zijn, zeker wanneer je veel loopt of staat. In dit artikel houden we een pleidooi voor het lief zijn voor je voeten.

Steunzolen laten het stoffige karakter achter zich

Het is je misschien wel opgevallen dat er de laatste tijd steeds meer reclame wordt gemaakt voor het gebruik van steunzolen. Net zoals het belang van ergonomisch werken steeds meer wordt omarmt, komt er ook steeds meer aandacht voor het in topconditie houden van je voeten, met als gevolg dat steunzolen steeds meer gemeengoed worden en zelfs orthopedische schoenen inmiddels een stuk stijlvoller zijn dan vroeger.

Sierlijk laarsje

Je vindt steunzolen inmiddels dan ook in de meeste sport- en schoenenwinkels. Maar het beste werkt het natuurlijk om steunzolen te laten maken die jouw voeten precies geven wat ze nodig hebben. Veld Orthopedische Schoentechniek – al decennialang dé orthopedisch specialist van Noord-Holland – benadrukt het belang van een steunzool die het voetgewelf volgt om optimale ondersteuning te kunnen bieden.

Op die manier kan een steunzool namelijk de stand van de voet optimaal corrigeren, om problemen en klachten actief te voorkomen. Een specialist als Veld begint daarom altijd met het onderzoeken van je looppatroon en je eventuele klachten. Ook de manier waarop jij je voeten belast wordt meegenomen. Zo vraagt een actieve tennisser natuurlijk een heel andere ondersteuning dan iemand die vooral veel loopt en staat op het werk.

Andere tips om lief te zijn voor je voeten

Ook zonder steunzolen kun je natuurlijk een beetje beter voor je voeten zorgen. Hier zijn een aantal algemene tips.

  • Veterschoenen omsluiten je voet meestal beter dan schoenen met andere sluiting
  • Voldoende teenruimte (zo’n 10 millimeter voorbij de langste teen) is belangrijk, maar koop je schoenen ook zeker niet te groot
  • Houd rekening met stiksels en naden die op gevoelige plekken van je voeten kunnen drukken. Dit kun je alleen zelf ontdekken en ervaren, maar je merkt vaak al bij het passen dat een naad onprettig aanvoelt op een bepaald gedeelte van jouw voet

Wil je na het lezen van dit artikel de volgende stap nemen en ontdekken of steunzolen iets voor jou zijn? Loop dan eens binnen in een van de vestigingen van Veld in Hoorn of Alkmaar voor een vrijblijvend advies op maat. Je voeten (en de rest van je lichaam) zullen je dankbaar zijn.

Previous ArticleNext Article

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *