3 tips voor het maken van een zakelijke website

3 tips voor het maken van een zakelijke website

Een zakelijke website maken lijkt misschien niet al te moeilijk. Door de komst van WordPress is vrijwel iedere ondernemer in staat om een mooie website te bouwen. Een mooie website zegt echter niet direct iets over de vindbaarheid van jouw site. Zelfs als je jouw website laat bouwen door een specialist, kun je er niet direct van uitgaan dat deze goed vindbaar is. Bovendien kost het een hoop tijd om van jouw website een blijvend succes te maken. Hiervoor kun je een specialist van gmu.online inschakelen, maar er zijn ook dingen die je zelf kunt doen. Weet jij waar je op moet letten bij het maken van een zakelijke website? En, belangrijker nog, hoe je hiermee beter kunt scoren? Hieronder geven we 3 slimme tips voor (beginnende) ondernemers!

1.         Pas SEO toe

Nodigt jouw zakelijke website al uit om bezocht te worden? Klopt de lay-out van de site en ben je klaar om gevonden te worden door (potentiële) klanten? Dan is de eerste grote stap al gemaakt. Vervolgens is het natuurlijk wel belangrijk dat deze klanten jou ook daadwerkelijk kunnen vinden. Daar moet je wel zelf werk van maken. Want in tegenstelling tot een fysieke winkel waar mensen gewoon langs lopen, is een website online veel moeilijker te vinden. Dit komt voornamelijk door het grote aanbod en de manier waarop zoekmachines de beste websites bovenaan het resultatenlijstje zetten.

seo toepassen

Gelukkig kun je door middel van Search Engine Optimalization (SEO) veel doen voor de vindbaarheid van de site. Voor grotere bedrijven is het ook vaak interessant om de marketingfunctie van Google toe te passen: Google Adwords. Wij adviseren wel om hier altijd een adwords specialist voor in te schakelen. Zo weet je zeker dat je het juiste resultaat behaald. Ook voor het optimaliseren van de SEO op jouw zakelijke website is een professional gewenst.

2.         Verdiep je in online marketing

Alhoewel we meestal aanraden om een specialist in te schakelen, kan het geen kwaad om jezelf in online marketing te verdiepen. Als ondernemer wil je immers jouw diensten en producten onder de aandacht brengen. Jij weet als beste wat je wilt bereiken. Natuurlijk kun je in gesprek met een google partner jouw wensen doorgeven, maar de meeste ondernemers vinden het wel prettig om de online marketing gedeeltelijk zelf in eigen hand te houden.

3 tips voor het maken van een zakelijke website

Vergis je echter niet: online marketing is een vak apart. Om echt bedreven te worden in deze marketingvorm zal je hier enorm veel tijd in moeten investeren. Vraag jezelf daarom af of je over deze tijd beschikt en of dit niet ten koste gaat van je bedrijf. Dat zou immers zonde zijn.

 

3.         Google Adwords toepassen

Google Adwords is misschien wel de meest effectieve vorm van online marketing om jouw website op de kaart te zetten. Waar de meeste ondernemers deze manier van online marketing onderschatten en denken dat ze dit zelf wel ‘even doen’, komen ze al gauw van een koude kermis thuis. Succesvol werken met Google Adwords is namelijk een vak apart. Een google adwords specialist kan jou precies vertellen waar je aan moet denken en hoe je jouw reclamecampagne kunt optimaliseren. Denk hierbij aan het optimaliseren van de adwords landingspagina, het vinden van de juiste zoekwoorden en het beoordelen van de resultaten. Zo behaal je binnen korte tijd een geweldig resultaat en verhoog je de vindbaarheid van jouw zakelijke website!

Zo maak je van het ontbijt een feestje!

Zo maak je van het ontbijt een feestje!

We zijn allemaal wel bekend met de voordelen van het ontbijt. Deze wordt immers niet voor niets de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd. Toch blijkt uit onderzoek van het TNS dat het voor de meeste werknemers in ons land nog heel lastig is om te ontbijten. Hierbij gaat ongeveer één op de vijf Nederlandse werknemers de deur uit zonder te ontbijten. Zonde! Want het ontbijt kan een waar feestje zijn.

Wellicht ken je het gezegde: ‘ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’ wel. Toch lappen nog steeds veel Nederlanders deze gezegde aan hun laars. Ben jij niet echt een ochtendmens en vind je het verschrikkelijk om de wekker vroeger te zetten om te ontbijten? Vergeet dan niet dat ontbijten helemaal niet zoveel tijd te kosten én bovendien ook nog eens ontzettend belangrijk is. Daarnaast kun je het ontbijt voor jezelf ook een stuk leuker maken. Door van deze maaltijd iedere keer weer een feestje te maken, zal je steeds meer plezier ervaren bij het bereiden ervan. In dit artikel geven we enkele tips.

Pak uit in het weekend

De beste manier om het ontbijt in jouw leven te introduceren is door deze maaltijd leuk te maken. Veel Nederlanders krijgen het er met de paplepel ingegoten dat een avondmaaltijd nooit overgeslagen wordt. Deze staat immers voor gezelligheid. Een heerlijke warme ‘prak’ met het gezin. Het ontbijt is anders. Deze wordt vaak haastig gedaan en kost enkel tijd en energie in de ochtend.

Maar waarom zou je hier dan geen leuke draai aan geven? Pak daarom eens flink uit in het weekend. Haal allemaal lekkernijen, luxe broodjes en vleeswaren in huis en geniet van een super de luxe ontbijt. Of kies er voor om Ontbijtservice Ontbijt.nl in te schakelen. Hierbij stel je een geheel eigen ontbijt samen en deze wordt de volgende dag al bij je thuisbezorgd. Dat is pas echt genieten!

goed ontbijt

Simpele tips om van het ontbijt een feestje te maken!

Natuurlijk heb je niet iedere dag even veel tijd om van het ontbijt een feestje te maken. Het is immers begrijpelijk dat je je wekker niet een uur vroeger zet om uitgebreid te ontbijten. Wel zijn er een aantal dingen die je kunt doen om tijd te besparen, waardoor je sneller geneigd bent om te ontbijten en daardoor een goede frisse start van de dag maakt!

  • Zet de meeste ontbijtspullen in de avond alvast klaar. Hierdoor hoef je enkel nog een bordje en een boterham te pakken en je bent klaar. Ontbijten hoeft zeker niet veel tijd te kosten.
  • Ga met het hele gezin aan tafel zitten. In veel gezinnen gebeurt het ontbijt vluchtig, maar waarom hier niet even een kwartiertje écht de tijd voor nemen? Je zal merken dat het hele gezin dan meer eet in de ochtend en het is ook nog eens heel gezellig.
  • Experimenteer met gezonde shakes en smoothies. Deze zijn binnen enkele minuten in een blender gemaakt en je kunt ze zelfs onderweg opdrinken. Zo begin je de dag altijd goed.
  • Zoek lekkere ontbijtrecepten waar jij van gaat watertanden. Online zijn er enorm veel recepten te vinden die binnen enkele minuten op tafel kunnen staan. Wanneer je enthousiast bent over een recept, zal je hier ook sneller tijd voor maken.

Door voldoende tijd te maken voor het ontbijt, zal je binnen mum van tijd verschil merken in je humeur en stofwisseling. Geniet van een heerlijk ontbijt iedere morgen en profiteer direct van talloze voordelen!

Tv beugel kopen

Tv beugel kopen: waar moet je aan denken?

Tv beugels zijn de afgelopen jaren ontzettend populair geworden. De meeste Nederlanders hebben deze anno 2019 al in hun woningen geïntegreerd. En dat is zeker niet zonder reden, want deze beugels beschikken over talloze voordelen. Overweeg jij om een tv beugel te kopen, maar heb je geen idee waar je aan moet denken? Dan helpen wij jou graag een handje op weg!

Kies je voor een draaibare, kantelbare of misschien zelfs wel elektrische tv beugel? Terwijl je in de winkel staat begint je hoofd al te duizelen. De keuzes zijn overweldigend en je ziet al gauw door de bomen het bos niet meer. Waar moet je nog op letten als er zoveel keus is en alle beugels zo mooi worden aanbevolen? Geen paniek! Dankzij een paar eenvoudige tips weet jij straks precies waar je op moet letten als je een tv beugel aanschaft. Lees snel verder!

Waarom een muurbeugel voor de televisie aanschaffen?

Voordat we bespreken waar je op moet letten bij de aanschaf van een tv beugel, willen we eerst vertellen waar een muurbeugel voor de televisie steeds populairder wordt. Dit heeft immers verschillende redenen.

Allereerst zien we dat de televisie tegenwoordig meer als kunstwerk wordt beschouwd dan als prettig tijdverdrijf. De televisies die we vandaag de dag zien hebben vrijwel niets meer weg van de enorme beeldbuizen van twintig jaar geleden. Niet alleen de beeldkwaliteit gaat met sprongen vooruit, maar ook aan het design wordt enorm veel extra aandacht besteedt. Met een muurbeugel komt een platte televisie veel mooier tot zijn recht. Wanneer deze de looks van een kunstwerk heeft, mag deze immers ook zo behandeld worden.

Natuurlijk geniet je van nog veel meer voordelen als je een tv beugel aanschaft. Zo is een draaibare tv beugel ideaal voor grote woonruimtes, waardoor je vanuit alle hoeken de televisie kunt bekijken. Daarnaast neemt een muurbeugel minder ruimte in beslag en is deze eenvoudiger te integreren in een strak interieur.

draaibare tv beugel

Tv beugel kopen: waar moet je op letten?

Ben je al tijden op zoek naar dé perfecte tv beugel, maar kom je er niet uit? Hieronder vertellen we waar je op moet letten, zodat je snel van een succesvolle aankoop kunt genieten.

  • Wat is het gewicht van jouw televisie? Dit lijkt misschien onbelangrijk, maar als dit gewicht zwaarder is dan de maximale draagkracht van jouw tv beugel kunnen er gevaarlijke situaties ontstaan. In principe ligt de draagkracht van een tv beugel zeer hoog, maar bij kantelbare tv beugels kan dit lager liggen dan normaal. Houd hier dan ook rekening mee tijdens de aankoop!
  • Wat voor de buurman de perfecte oplossing was, hoeft voor jou helemaal niet zo prettig te werken. Blijf daarom bij je eigen gezonde verstand en kijk niet alleen naar wat jij nodig hebt, maar ook naar het gewicht en grootte van jouw televisie. Ook de handigheidjes die op iedere tv beugel zijn verwerkt, kunnen voor ieder persoon weer anders in de smaak vallen. Blijf daarom dicht bij jezelf, dan maak je zeker de juiste keuze.
  • Over welk budget beschik je? Natuurlijk zijn de meest luxe uitvoeringen ontzettend mooi om te zien en ze beschikken ook nog eens over geweldige handigheidjes, maar hoeveel geld heb je hier precies voor over? Bedenk wel dat hoe meer opties je nodig hebt, hoe duurder de tv beugel uiteindelijk zal zijn.
De 4 grootste voordelen van laserontharing

De 4 grootste voordelen van laserontharing

Ongewenste haargroei is voor zowel mannen als vrouwen een vervelend probleem. Vrouwen besteden doorgaans veel tijd om hun lichaam vrij te houden van ongewenste haargroei. Dit kan door middel van scheren, epileren, harsen of waxen. Helaas zijn al deze oplossingen slechts van tijdelijke aard. Afhankelijk van het middel dat gebruikt wordt, zal het haar slechts enkele dagen tot weken wegblijven. Met de moderne lasertechnologie is het tegenwoordig mogelijk om ongewenste haargroei definitief te reduceren.

Definitief van ongewenste haargroei af, dat is de ultieme droom voor veel vrouwen. Bij een kliniek voor laserontharing zoals Sensitif zijn de modernste lasertechnologieën mogelijk om deze droom werkelijkheid te laten worden. Maar wat zijn de voordelen van laserontharing? Wij zetten de 4 grootste voordelen op een rijtje.

1.         Bijna nooit meer scheren!

Dit is waarschijnlijk het allergrootste voordeel van laserontharing en bovendien de voornaamste reden waarom mensen hiervoor kiezen. Geen enkele vrouw zit er immers op te wachten om iedere dag het scheerapparaat er maar weer bij te pakken. Zeker als ongewenste haargroei op zeer onvrouwelijke plekken (denk aan haar op de bovenlip, kin, enzovoorts) verschijnt, is het fijn als je hier minder aandacht aan hoeft te besteden. Met laserontharing is het bijna nooit meer nodig om te scheren. Dat bespaart je niet alleen een hoop tijd, maar zo ben je ook nog eens bijna definitief van het probleem af.

Let op: laserontharing is ook geen wondermiddel. Alhoewel tot maar liefst 80% van de haartjes definitief verwijderd kunnen worden, zullen er altijd nog enkele haartjes blijven bestaan. Daarom geven sommige vrouwen nog steeds de voorkeur aan incidenteel scheren, maar voor de meesten is hier goed mee te leven.

Bijna nooit meer scheren!

2.         Een heerlijke zachte huid

Hoe vaak is het jou wel niet gebeurd dat je na het scheren alsnog met een stoppelige en ruwe huid zat? Dit komt voornamelijk door verkeerde scheertechnieken, maar ook doordat haartjes kunnen ingroeien en daardoor ruw aan gaan voelen. Hierdoor ben je dus eigenlijk nog verder van je einddoel. Door laserontharing toe te passen en de hoeveelheid ongewenste haargroei te reduceren, ziet de huid er direct veel egaler uit en profiteer je van een nóg zachtere huid.

3.         Voor ieder uitje direct een gladde huid

Komen je vriendinnen plotseling met het idee om een dagje naar het strand te gaan? Voorheen had je direct in de stress geschoten en gekeken hoeveel tijd er nog was voor een scheerbeurt, maar na laserontharing is dit gelukkig niet meer nodig. Die paar haartjes die overblijven na een laserbehandeling vallen immers vrijwel niet op, waardoor je je op iedere plek comfortabel in je vel kunt voelen. Dat bespaart jou een hoop tijd en stress.

4.         Meer zelfvertrouwen

Sommige vrouwen kampen met ongewenste haargroei in het gezicht. Alhoewel dit natuurlijk te epileren of te scheren is, zullen de haartjes altijd op de achtergrond blijven zitten. Dit kan een deuk in de eigenwaarde en het zelfvertrouwen geven. Geen enkele vrouw wil immers met een ‘snorretje’ gezien worden. Dit gevoel van schaamte kun je gelukkig voorkomen met een laserbehandeling. Hierdoor voel je je veel zekerder en durf je sneller de deur uit te gaan. Je lekker in je vel voelen, daar doe je het toch voor!

De groeiende keuze van e-sigaretten

Alles over het aanbod e-sigaretten

U wilt een E-sigaret kopen. Dat klinkt misschien eenvoudiger dan het is, want de keuzemogelijkheden zijn groot wanneer u het aanbod e-sigaretten ziet. Een goed begin is door eerst te ontrafelen waaruit een e-sigaret precies bestaat. Op die manier weet u straks dat u alle onderdelen in huis heeft om direct te kunnen beginnen met smoken. Gaat u voor het eerst een e-sigaret kopen? Dan is het wellicht beter een starterskit te kopen. Dit pakket bevat gegarandeerd alles om direct te kunnen gebruiken.

Van coils tot clearomizers

Wanneer u voor het eerst uw e-sigaret koopt, vliegen u waarschijnlijk begrippen om de oren waar u nog nooit van gehoord hebt. Wij helpen u een handje door enkele onderdelen van een e-sigaret aan u uit te leggen. Zo wordt de verdamper de coil genoemd en is de driptip het mondstuk. De clearomizer? Dat is het gedeelte van de e-sigaret waar de e-liquid in wordt gedaan. Het is dus een onderdeel van een e-sigaret dat goed gereinigd moet worden. Ook de batterij is een belangrijke factor. De meeste batterijen werken met een knopje en zijn beschermd tegen oververhitting. Er zijn ook e-sigaretten die zonder knopje werken. Deze batterij werkt zodra er wordt geïnhaleerd.

Vragen en aanvullende informatie

Met zoveel keuze kunnen wij ons voorstellen dat u graag meer informatie inwint, alvorens u overgaat tot een aankoop. Juist daarom staan onze specialisten voor u klaar met passend advies en aanvullende informatie. Stel uw vragen bijvoorbeeld via de live chat of neem telefonisch contact op. Zij helpen u graag verder. Weet u wel precies wat u wilt bestellen? Dan hoeft u niet lang te wachten tot u het kunt gebruiken. Bestelt u voor 17 uur? Dan heeft u uw bestelling morgen al in huis. Bestellingen boven tien euro worden gratis verzonden. Andere klanten beoordeelden deze service met een 9,7.

Verschillende NLP opleidingen

Verschillende NLP opleidingen

Goed communiceren is niet voor iedereen weggelegd. Dit valt echter wel te leren. Dit is belangrijk om veel taken tot een goed resultaat te brengen. Niet alleen is communicatie erg belangrijk, maar ook je gehele persoonlijke ontwikkeling, je zelfverzekerdheid en je gedrag. Het communiceren is belangrijk met klanten maar ook met je collega’s. Hierin zijn verschillende trainingen en opleidingen te volgen, zodat je hierin kunt groeien. Volg bijvoorbeeld zo’n opleiding met je collega’s, zodat iedereen er wat van op kan steken.

Wat is NLP?

Bij NLP-NU kun je een NLP opleiding volgen. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en in deze opleidingen staat jouw persoonlijke proces centraal, zodat jij als persoon gaat groeien. In de groep wordt veel gedaan met interactie, zodat het een leuke opleiding is en je ook groeit op gebied van teambuilding. Maar waarom zou je hier een opleiding bij NLP in volgen? De groepen zijn voor 10-15 personen waarbij ook veel aan de persoonlijke ontwikkeling wordt gedacht. Nadat je de opleiding hebt afgerond krijg je een gecertificeerd diploma. Mooi meegenomen toch?

Wat is NLP?

Boek een opleiding bij NLP-NU

Welke opleiding kies jij ? Je hebt de keuze uit de 6-daagse opleiding, 12-daagse opleiding en 17-daagse opleiding. De 6-daagse opleiding wordt aangeraden als je zakelijk beter wilt presteren en inspireren. Er wordt gefocust op het leren coachen, hoe je teamontwikkeling stimuleert, maar ook hoe je effectiever communiceert en hoe je op een goede manier leiding geeft aan een groep.

Stel je vragen

Meer weten over NLP-NU? Bezoek nu de website en vind hier meer informatie over de verschillende opleidingen en trainingen. Ook kun je jouw vragen stellen aan de werknemers en zij zullen je voorzien van een geschikt advies. Wacht niet te lang en boek een leuke training of opleiding voor jouw collega’s.

Hoe herken je een goed curcumine supplement?

Curcumine is de afgelopen jaren steeds populairder in gebruik geworden. Deze krachtige antioxidant wordt o.a. gebruikt voor het beschermen van cellen en weefsels en zijn krachtige werking op de gewrichten. Alhoewel curcumine het meest actieve bestanddeel uit de specerij kurkuma is, heeft dit stofje nog veel meer voordelen. Daarom raden steeds meer mensen aan om deze ook in andere toedieningsvormen in te nemen.

Helaas heeft de gestegen vraag naar curcumine supplementen ook een keerzijde gehad. Hierdoor is het aanbod namelijk explosief gestegen en dat is niet altijd even goed geweest voor de kwaliteit. We zien dan ook toenemende kwaliteitsverschillen in curcumine supplementen. Een ware kenner weet gelukkig het kaf wel van het koren te scheiden. Maar als je pas net van de voordelen van curcumine op de hoogte bent, is het lastig om een goed supplement te herkennen. Waar moet je immers op letten? Hoe weet je zeker dat je straks over een maximale werking beschikt? Dat lees je in dit artikel.

Maak van goedkoop geen duurkoop

Curcumine vloeibaar te koop!” Die advertentietekst prikkelt direct jouw zintuigen. Zeker wanneer je ook nog eens een zeer scherpe prijs ziet staan. Nadat je je hebt ingelezen in de voordelen van dit bestanddeel, kan je niet wachten om dit zelf ook te ervaren. Ons advies? Trap niet direct in mooie advertentieteksten en scherpe prijzen. De kwaliteitsverschillen tussen curcumine supplementen lijken steeds groter te worden. Daardoor betaal je bij sommige (web)winkels wellicht veel minder, maar betekent dit ook dat de werking veel minder sterk is. Hierdoor neem je dus eigenlijk supplementen zonder dat dit enig effect zal hebben op je lichaam. Zonde van je geld dus. Wij raden daarom aan om van goedkoop geen duurkoop te maken en eerst voldoende research naar de bestanddelen te doen.

Curcumine vloeibaar

Waar moet je op letten?

Wil je binnenkort curcumine kopen? En ben je benieuwd waar je op moet letten om over een hoogwaardig supplement te beschikken? Wij zetten de belangrijkste criteria voor het maken van de juiste keuze voor jou op een rijtje:

  • De inhoud van het supplement moet vloeibaar Hierdoor wordt de curcumine veel beter opgenomen door de maag en darm en zal deze een snellere positieve werking op het lichaam hebben.
  • Het moet geen droogpoeder of extract bevatten, maar volledig uit curcumine bestaan.
  • Een hoogwaardig curcumine supplement bestaat uit bio-curcumine. Hierbij is het huidige bestanddeel geoptimaliseerd, zodat deze nog beter opneembaar is voor het lichaam en sneller werkzaam zal zijn.
  • Curcumine is een natuurlijk product. Chemische toevoegingen zoals Polysorbaat, Natriumhydroxide en Cyclodextrine zijn dus ongewenst. Een hoogwaardig curcumine supplement is 100% natuurlijk.

Wanneer je voor vloeibare curcumine kiest, is het natuurlijk wel fijn als de smaak goed is. Daarom worden de meeste vloeibare varianten gezoet. Maar ook nu moet je oppassen. Voor een natuurlijke zoete smaak wordt in hoogwaardige supplementen van Stevia gebruikt. In goedkopere varianten zien we dikwijls het gebruik van glucosestroop of Sucralose. Deze zijn niet bevorderlijk voor het menselijk lichaam en kunnen zelfs de werking

Zo geef je jouw badkamer een snelle make-over

Zo geef je jouw badkamer een snelle make-over!

Voor veel vrouwen is de badkamer de prettigste ruimte in huis. Het is hier warm en de ruimte straalt veel rust uit. Daarnaast breng je hier heel wat uren per week door. Niet alleen om je klaar te maken voor een nieuwe dag, maar ook om na een lange (werk)dag jezelf even in een oase van rust onder te dompelen. Hoewel hygiëne natuurlijk het allerbelangrijkst is, mag ook een fijne sfeer niet ontbreken.

Steeds vaker wordt de badkamer stijlvol aangekleed. Steriel wit en functioneel is niet meer nodig. Anno 2019 zien we zelfs beplanting, leuke accessoires en moderne badkamermeubelen van gamma die de badkamer verrijken. Een leuke aankleding is tegenwoordig een ware must. Daarom delen wij vandaag een aantal tips om jouw badkamer een snelle make-over te geven!

Ruimtelijk gevoel

Is jouw badkamer niet zo groot? Geen enkel probleem! Ook van een kleine badkamer kan je een stijlvol en ruimtelijk geheel maken. In kleine badkamers adviseren wij vaak wel om van de kleur wit gebruik te maken. Wit maakt een ruimte niet alleen een stuk frisser, maar je kunt er ook optisch meer ruimte mee creëren. Daarnaast kunnen ook langere en minder diepe meubels hier aan bij dragen. Denk daarom goed na over de badkamermeubels die je koopt. Kies bij voorkeur voor lichte kleuren en multifunctionele modellen. Zo heb je minder meubels nodig om al jouw wensen in de ruimte te vervullen. Een andere indeling doet vaak al wonderen!

Kom je er echt niet uit? Bespreek dan de mogelijkheden met een badkamerspecialist. Die kan jou vast al een beetje op weg helpen. Beschik je over een goede spaarrekening en wil je écht meer ruimte in de badkamer creëren? Dan is het plaatsen van een dakkapel zeker het overwegen waard. Verbouwen in eigen huis levert dan zelfs een waardevermeerdering voor de woning op.

kleine badkamer

Kies voor een eyecatcher

Het is een goed idee om voor één eyecatcher in de badkamer te kiezen. Dit hoeft niet direct veel geld te kosten, maar kan de uitstraling van de ruimte wel snel veranderen. Dit pronkstuk moet direct opvallen zodra je de ruimte binnenstapt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een unieke spiegel, staande plant, stijlvol krukje of een grote vaas. Jij bepaalt zelf wat de eyecatcher van deze ruimte zal worden!

staande plant badkamer

Meer groen in de badkamer

Planten in de badkamer zijn eigenlijk nog helemaal niet zo vanzelfsprekend. Dit terwijl de botanische badkamer juist steeds populairder wordt. Daarnaast levert meer groen in de badkamer veel voordelen op. Zo beschikken planten over luchtzuiverende kwaliteiten en geven ze de ruimte natuurlijk ook nog eens heel veel kleur en sfeer. Genoeg redenen dus om voor meer groen te kiezen. Let er natuurlijk wel op dat je voor planten kiest die tegen de hoge luchtvochtigheid in deze ruimte kunnen. Niet alle planten vinden het klimaat (vochtig & donker) in de badkamer immers fijn. Vraag eventueel om advies aan een plantenspecialist, zodat je zeker weet dat je geschikte planten in huis haalt!

Je badkamer een snelle make-over geven hoeft helemaal niet lastig te zijn. Door de juiste keuzes te maken, geniet jij binnenkort van een sfeervolle ruimte waar je heerlijk tot rust kunt komen. Een oase van rust in eigen huis!

3 tips voor het vinden van het perfecte kerstcadeau

3 tips voor het vinden van het perfecte kerstcadeau!

Ben jij iemand die het hele jaar door uitkijkt naar de feestdagen? Ben je nu al kerstmenu’s aan het samenstellen en aan het bedenken hoe je de boom wilt versieren? Dan heb je wellicht ook al over het geven van kerstcadeaus nagedacht. Of toch niet?

Ieder jaar weer zien we dat het geven van kerstcadeaus een ware crime is. De meeste vrouwen vinden het verschrikkelijk moeilijk om het juiste cadeau te vinden en wachten hier uiteindelijk tot het laatste moment mee. Het gevolg? Chagrijnige gezichten op kerstavond van mensen die nog de laatste cadeaus bij elkaar sprokkelen. Niet alleen onprettig voor je gemoedstoestand, maar ook voor het uiteindelijke cadeau. Doorgaans zorgt dit er immers toch voor dat je gehaast beslissingen neemt en daardoor minder aandacht aan het cadeau besteedt. Zonde, want kerst is juist dé tijd van het jaar om jouw dierbaren te vertellen hoeveel zij voor jou betekenen. Dit jaar moet het echt anders. Daarom geven wij 3 tips voor het vinden van het perfecte kerstcadeau!

1.         Kies voor gemak en stel een kerstpakket samen!

Wil je niet zelf urenlang door de winkelstraten slenteren om het juiste cadeau te vinden? Geen probleem! Kies gewoon voor het gemak en stel online een kerstpakket samen. Wat dacht je bijvoorbeeld van een rituals kerstpakket of een verwenpakket vol lekkernijen en verzorgingsproducten? Het aanbod is enorm online! Door de enorme veelzijdigheid van de pakketten is er voor werkelijk ieder wat wils te vinden.

Bovendien beschik je ook nog eens over de mogelijkheid om het pakket geheel naar eigen wens samen te stellen. Hierdoor kun je met enkele klikken op de knop een geheel gepersonaliseerd kerstpakket samenstellen. Dat wordt gegarandeerd een schot in de roos!

Kies voor gemak en stel een kerstpakket samen!

2.         Begin op tijd met het treffen van voorbereidingen

Te laat beginnen met het shoppen voor kerstcadeaus is misschien wel de grootste fout die je kunt maken. Vaak zien we dat mensen pas beginnen met het treffen van voorbereidingen als het al halverwege november is. De voorbereidingen, het zoeken naar de juiste cadeaus en het plannen van de gehele feestdagen neemt vervolgens zoveel tijd in beslag, dat dit enorm veel stress zal kosten aan het einde van het jaar. Dat moet je dit jaar echt proberen te voorkomen. Zeker als het om kerstcadeaus gaat.

Het is immers geen verrassing dat kerstpakketen en andere cadeaus rond die tijd snel uitverkocht raken. Alhoewel webshops hun uiterste best doen om alles op tijd te leveren, zien we ieder jaar toch weer dat er enkele cadeaus te laat worden bezorgd. Het is dan natuurlijk verschrikkelijk om met lege handen te staan, maar wel de realiteit. Door tijdig te beginnen met het treffen van voorbereidingen, zorg jij ervoor dat je alle cadeautjes snel in huis hebt en bespaar je jezelf een hoop stress.

3.         Leg je oor te luister

Vaak geven mensen ongemerkt tips over de kerstcadeaus die zij wel kunnen waarderen. Leg daarom je oor te luister, maar leg het er niet te dik bovenop. Grote kans dat je zo zelf ideeën krijgt voorgeschoteld door de persoon in kwestie. Wellicht beklaagt die zich erover dat ze geen mooie jurk meer in de kast heeft hangen, verzorgingsproducten mist of al tijden weer naar een welnesscentrum wilde. Sla deze dingen op en gebruik ze voor het uitzoeken van een geschikt cadeau. Zo weet je zeker dat het cadeau in de smaak zal vallen!

Snel en verantwoord gewicht verliezen

Snel en verantwoord gewicht verliezen

Het is weer augustus en dat betekent dat de meeste mensen al hun zomervakantie achter de rug hebben. Terwijl ze zich voorbereiden op een nieuw werk- en/of studiejaar, blijkt ook maar weer dat ze zich de afgelopen wel heel erg hebben laten gaan met lekkernijen en alcoholische drankjes. Beginnen jouw broeken ook steeds strakker te zitten en word je er niet vrolijker van als je in de spiegel kijkt? Dan is het hoog tijd om daar verandering in te brengen! Maar hoe val je snel en verantwoord af? In dit artikel geven we een aantal handige tips!

Niet te snel afvallen

Natuurlijk snappen we dat je die overtollige kilo’s zo snel mogelijk wilt kwijtraken. Bedenk echter ook dat te snel willen onwenselijk is. Bij te snel afvallen is er meestal sprake van een zogenaamd crashdieet. Hierbij worden er veel minder calorieën genuttigd en gaat je lichaam in spaarstand. Uiteindelijk zal je stofwisseling hierdoor langzamer gaan en wanneer je weer ‘gewoon’ gaat eten, komen die kilo’s er weer dubbel en dwars aan. Om dit te voorkomen is het belangrijk om bijvoorbeeld van voedingssupplementen zoals Garcinia cambogia gebruik te maken. Deze stimuleert de stofwisseling, waardoor je in combinatie met sporten en gezond eten nóg sneller afvalt.

Garcinia cambogia

Bedenk vooraf wat je uiteindelijke doel is. Wil je gewoonweg snel een paar kilo’s kwijtraken om van dat opgeblazen gevoel af te komen en over twee weken weer beter in je jurkje te passen? Of zoek je naar een oplossing voor de lange termijn en wil je dat elke kilo er ook daadwerkelijk afblijft? Als je kiest voor het laatste, moet je dan ook zo verantwoord mogelijk afvallen.

Weet wat je eet

Om verantwoord af te vallen is het eerst belangrijk om jouw valkuilen te ontdekken. De meeste vrouwen weten precies waar het misgaat. Zij kunnen vaak de verleiding van een chocolaatje, bak chips of een taartje na het werk niet weerstaan. Dat is natuurlijk ook niet erg, maar als dit dagelijks genuttigd wordt kan dat voor aardig wat gewichtstoename zorgen. Dan zijn er ook nog altijd een groep vrouwen die juist geen idee hebben waar het misgaat. In dat geval is het verstandig om een week lang een eetdagboek bij te houden. Wees hierbij zo eerlijk mogelijk en bereken later hoeveel calorieën, vetten, eiwitten en andere voedingsstoffen je tot je genomen hebt. Hier kun je ook een handige voedingsapp voor gebruiken.

Door calorieën te tellen kun je eenvoudig veel gewicht verliezen. Wees hierbij wel realistisch. Een calorie-inname van 500 calorieën per dag is natuurlijk niet gezond. Houd daarom liever 1200 tot 1500 calorieën per dag aan. Zo eet je structureel minder calorieën dan je nodig hebt en zullen de kilo’s er af vliegen!

Weet wat je eet

Eet meer maaltijden

Dit klinkt misschien als een tegenstrijdige tip, maar dit is juist iets wat de meeste mensen vergeten. Vaak zien we dat mensen ongewild aankomen doordat ze te weinig eten. Dit klinkt vreemd, maar door je stofwisseling gedurende de dag te prikkelen zorg je er eerder voor dat je afvalt. Bovendien ben je zo ook minder snel geneigd om te gaan snoepen, waardoor je sneller gewicht kwijt kunt raken. Dus gebruik zeker die afslankgel, maar doe dit enkel in combinatie met een ander voedingspatroon. Zo weet je in elk geval zeker dat je meer effect gaat zien. Een gezonder lichaam begint immers bij jezelf.