Ben jij benieuwd naar sodomie? Dan is de eerste stap om je wens te bespreken met je bedpartner. Praten over seks kan spannend zijn, maar goede communicatie is een belangrijk onderdeel van een fijn seksleven. Neem dus allereerst de tijd om over je wens te praten. Ziet je bedpartner het ook wel zitten? Gebruik dan de volgende tips voor je eerste keer anaal plezier.

Zorg voor ontspanning

Om te kunnen genieten van seks is het belangrijk dat je ontspannen voelt en je veilig voelt. Voel je je niet veilig? Dat is een teken dat het echt tijd is om met je partner te bespreken. Pas wanneer je je volledig veilig voelt, zul je kunnen ontspannen. En pas dan kun je na gaan denken over anale seks.

Begin rustig

De kringspier in je rectum is eraan gewend dat er dingen naar buiten gaan, maar niet dat er dingen naar binnen komen. Zorg er daarom voor dat je rustig went aan de nieuwe situatie en begin klein. Start bijvoorbeeld met een vinger, of gebruik een anale plug. Buttplugs heb je in veel verschillende soorten en maten. Ook hier geldt dat je het beste met een kleine plug kunt beginnen, om na verloop van tijd grotere te gebruiken. Goede buttplugs kun je online aanschaffen, zoals via babylonloveshop.com. Zo kun je een hele serie aanschaffen, van klein naar groter. Hier heb je wat aan wanneer je start, maar ook als je wat vaker anale seks gaat hebben. Een beetje afwisseling maakt het dan extra leuk en lekker.

Vergeet het glijmiddel niet

Om je vinger of speeltje makkelijk naar binnen te laten glijden, is een goed glijmiddel onmisbaar. Probeer zelf uit welk glijmiddel je het prettigste vindt, zoals een middel op waterbasis of juist een versie op basis van olie. Sommige glijmiddelen bevatten een stof die een beetje verdovend werkt. Dit kan prettig zijn in het begin, maar eigenlijk zou dit niet nodig hoeven zijn wanneer je het rustig aan doet. Zonder glijmiddel gaat het echter niet lukken, simpelweg omdat het rectum dan niet nat genoeg is om in te glijden.

Wees voorzichtig

Je zou het misschien niet zeggen, maar het rectum (het laatste stukje van je darmen) is een gevoelig onderdeel. Er kunnen gemakkelijk wondjes in ontstaan. Penetreer je met een vinger? Let er dan op dat je nagels kort zijn, om wondjes te voorkomen. Gebruik ook alleen speeltjes van gladde materialen, zoals glas of siliconen. Trek deze ook niet te snel naar buiten, maar doe dit rustig. Dat geeft je kringspier de tijd om mee te bewegen en daarmee verklein je de kans op beschadigingen. Daarnaast zal het prettiger aanvoelen wanneer je rustig aan doet.

Deel je ervaringen

Als alles goed gaat is de eerste kennismaking met anale seks vaak positief. Voor veel mensen blijkt het een opwindende toevoeging aan hun seksleven. Merk je dat je je er niet prettig bij voelt, of dat het veel pijn doet? Geef dit dan direct aan. Wellicht moeten jullie een stapje terug doen, terug naar een kleiner speeltje of op zoek naar een ander glijmiddel. Door elkaar de ruimte te geven kun je samen ontdekken wat jullie prettig vinden. En wie weet wordt anale seks dan wel een nieuwe favoriet!

Het is zowel een vloek als een zegen om ouder te mogen worden. Het hoort bij het leven. Je bent dankbaar dat je ouder mag worden. Toch betekent dat niet dat je niet mag klagen over de bijkomende kwaaltjes. Want vroeg of laat ontkomt niemand daar meer aan. Ouder worden komt ook met gebreken. Klachten zijn uiteindelijk onvermijdelijk. Je botten worden brozer, je voelt je minder fit en dan zwijgen we nog maar even over je veranderende uiterlijk. Grijze haren, rimpels, pigmentvlekken, het hoort tegenwoordig allemaal bij jou.

Maar wat zijn nu de meest voorkomende ouderdomskwaaltjes? Hoe ontstaan ze? En is er wat tegen te doen?

Kalknagels

Dit is één van de dingen waar je ouderen bijna nooit over hoort. Toch zijn kalknagels een zeer veel voorkomend fenomeen bij ouderen. Wist je dat onder de twintig jaar kalknagels nauwelijks gezien worden? Dit terwijl deze nagels bij meer dan de helft van de 70-plussers wordt gezien. Dat heeft verschillende redenen.

Een kalknagel is een schimmelinfectie. De kans hierop is groter als schimmels onder de nagel kunnen komen. Bij ouderen is de huid minder elastisch. Hierdoor zit de nagel losser om de teen heen en hebben schimmels een grotere kans om bij de nagel te komen. Bovendien ligt de weerstand van ouderen ook wat lager.

Gelukkig zijn kalknagels best goed te behandelen. Je kunt een kalknagel laseren. Dit is een goede oplossing als de schimmel zich hardnekkig vastbijt en het resultaat met crèmes en medicatie onvoldoende effect heeft. Zo kun je eindelijk weer zonder schaamte slippers aan. Een fijn idee met de zomer op komst.

Veranderingen van de huid

Bij de één gebeurt het sneller dan bij de ander. Toch zullen de meeste mensen uiteindelijk rimpels gaan ontdekken. Mannen maken zich hier vaak niet druk om. Bij vrouwen ligt dit meestal anders. Heel veel vrouwen maken zich zorgen over de toenemende rimpels. Helaas kan je hier weinig tegen doen. Met het ouder worden van het lichaam, zal ook de huid steeds dunner worden. Hierdoor ontstaan de rimpels.

Er kunnen ook andere veranderingen optreden. Denk bijvoorbeeld aan pigmentvlekken. Hierdoor is het onmogelijk om nog over een egale huid te beschikken. Pigmentvlekken verwijderen is enkel mogelijk met behulp van een laserbehandeling.

Meer kans op overgewicht

Zelfs de vrouwen die altijd moeiteloos op gewicht konden blijven, zullen merken dat ze op latere leeftijd meer gewicht gaan vasthouden. Zelfs wanneer ze hun dieet eigenlijk helemaal niet veranderd hebben. Daarnaast gaat het vet op andere plekken zitten. Dit komt met name doordat je spiermassa afneemt en de vetstofwisseling trager wordt. Daardoor heb je minder calorieën nodig. Als je je calorie-inname niet aanpast, kom je dus sneller in gewicht aan.

Ook hormonen spelen hierbij een belangrijke rol. Misschien herinner je je nog wel het moment dat je in de puberteit kwam. Ook toen ging vet zich op andere plekken in je lichaam opslaan. Je kreeg heupen, billen, borsten. Je lichaam veranderde. Onder invloed van hormonen raak je nu in de overgang en daarbij is bijvoorbeeld meer buikvet een belangrijk kenmerk. 

Lenen, soms ontkom je er niet aan. Misschien heb je door de jaren heen zelfs wel een heel aantal kleine leningen op jouw naam staan. Na al die jaren weet je misschien zelfs niet meer waar je precies allemaal leningen hebt lopen. Het wordt maandelijks afgeschreven en je kijkt er verder niet naar om. Echter, inmiddels ben je net als half Nederland op zoek naar manieren om meer te besparen en zullen deze aflossingen weer ter sprake komen. Want klopt het wel dat je nog zoveel rente moet betalen? Is dat niet enorm veel? Zeker tegenover de huidige rentepercentages?

Waarschijnlijk wel. In de afgelopen jaren zijn de rentepercentages hard gedaald. Dat was slecht nieuws voor de spaarders onder ons, maar goed nieuws voor mensen die wilden lenen. Als je net in de ‘verkeerde tijd’ geld geleend hebt, heb je kans dat je veel meer rente moet betalen dan vandaag de dag het geval zou zijn. Zonde! Maar wist je dat er een manier bestaat om alsnog van deze lagere rentes te profiteren? In dit artikel vertellen we je precies hoe je geld zou kunnen besparen door je huidige leningen aan te passen.

Lening oversluiten

Een lening oversluiten klinkt altijd een beetje vreemd. Hierbij leen je eigenlijk opnieuw een groot bedrag, wat je vervolgens gebruikt om alle kleine leningen af te lossen. Gek, nietwaar? Geld lenen om leningen af te lossen. Uiteindelijk moet je over die grote lening inmiddels ook rente betalen. Dat klopt, maar wel tegen de rentetarieven van dit moment. En daar ligt dan ook direct het grote verschil. Als je je lening oversluit, zorgt dit ervoor dat je tegen een gunstiger rentetarief kunt lenen. Hierdoor kan je maandelijks een flink bedrag besparen.

Dat is bovendien niet het enige voordeel. Door je lening over te sluiten wordt alles namelijk ook direct een stuk overzichtelijker. Je hebt niet meer tal van leningen bij allerlei verschillende kredietverstrekkers lopen. Er wordt nu slechts één bedrag maandelijks afgeschreven. Zo behoud je veel gemakkelijker het overzicht.

Dit klinkt natuurlijk allemaal ontzettend mooi. Toch moet er ook een kanttekening bij worden geplaatst. Niet alle kredietverstrekkers vinden het namelijk even prettig als je een lening vroegtijdig aflost. Dit kan als contractbreuk gezien worden. Hier kan mogelijk zelfs een fikse boete opstaan. Goed om dit van tevoren uit te zoeken om jezelf niet financieel in de vingers te snijden.

Wat nu?

Heb je ervoor gekozen om je leningen over te sluiten? Dan is het goed om eerst met de nieuwe kredietverstrekker in gesprek te gaan. Ook als er sprake is van een eventueel boete als er vroegtijdig wordt afgelost. Soms kan er wel iets onderling geregeld worden. De nieuwe kredietverstrekker zal na akkoord het openstaande bedrag aflossen. Het totaalbedrag wordt vervolgens omgezet naar een nieuwe lening. Over deze lening betaal je het huidige rentetarief. Hierdoor betaal je uiteindelijk minder rente en ben je onder de streep goedkoper uit. 

Het leven kan soms erg stressvol zijn. Je werk is ineens erg intens geworden of je hebt je handen vol doordat je kinderen veel van je aandacht vereisen. Het is des te belangrijker om jezelf eens in de zoveel tijd flink te gaan verwennen. Maar weet je niet hoe je dit komend weekend precies kunt doen? In deze blog geven we je drie tips om heerlijk jezelf te kunnen verwennen. Op deze manier kun je er de komende weken weer helemaal tegenaan.

Een comfortabel dekentje en een beker ijs

In de eerste plaats is het belangrijk dat je ervoor zorgt dat je heerlijk kunt ontspannen. Dit doe je door een aantal dingen in huis te halen die hieraan bijdragen. Zorg ervoor dat je huis een fijne sfeer heeft door bijvoorbeeld wat kaarsjes in te zetten. Haal lekker eten in huis en koop je favoriete ijs. Zorg vervolgens dat je een paar uur de tijd hebt om helemaal niks te doen. Pak je favoriete boek erbij of kijk een leuke film. Een comfortabel dekentje maakt het plaatje compleet. Dit is hoe je jezelf lekker in slaap kunt sussen en een heerlijke nachtrust kunt hebben.

Een boeket of kunstboeket

Ten tweede kun jij jezelf verwennen door middel van een bloemboeket. Bloemen zijn namelijk een mooi luxeproduct die sowieso een boost geven aan je. Dit geldt met name als je voor je favoriete bloemensoort kiest. Wil jij liever een duurzame variant van een bloemboeket? Kies dan voor een boeket van kunstbloemen. Via plekken als Flowercrush.nl kun je deze voor een mooie prijs erg snel bestellen. Dit is dan ook zeker een tip waarmee jij jezelf flink kunt verwennen.

Een nieuw lingerie setje

Als laatste is het natuurlijk ook mogelijk om te gaan shoppen voor jezelf. Een nieuw lingerie setje is altijd een fijn idee bijvoorbeeld. Op deze manier kun je ervoor zorgen dat je je weer lekker vrouwelijk voelt. Het is belangrijk dat jij je hierbij goed voelt en daarom is het verstandig om te gaan shoppen bij een lingeriezaak waar de klantvriendelijkheid hoog in het vaandel staat. Op deze manier weet je zeker dat je een goede aankoop doet en jezelf flink kunt gaan verwennen.

Al met al zijn er talloze opties die ervoor zorgen dat jij jezelf kunt verwennen dit weekend. Door voor een of meerdere van deze tips te kiezen, zul je zeker het gevoel krijgen dat je jezelf hebt beloond voor alle energie die je in bepaalde gedeeltes van je leven hebt gestopt. Voor welke tip ga jij kiezen?