Ben jij iemand met een zeer gevoelige huid? Dan weet je waarschijnlijk ook hoe lastig dit kan zijn. Er zijn soms dagen dat je huid de hele dag trekt en zelfs ontstoken aanvoelt. Momenten waarop je veel pijn en irritatie ervaart. Vaak wordt dit afgedaan als een gevoelige huid. Besef echter goed dat elke huidtype overgevoelig kan reageren. Dat betekent niet dat er helemaal niets aan te doen is. Vaak is het een kwestie van de oorzaak doorgronden en hier vervolgens een oplossing voor zoeken. En ja, het is echt mogelijk om de gevoelige huid meer onder controle te krijgen. Het is dus niet noodzakelijk om dag in, dag uit met dezelfde klachten rond te lopen.

Nieuwsgierig geworden? De volgende tips helpen je bij kalmeren van jouw huid.

Vermijd irriterende stoffen

Sommige mensen zijn gezegend met een huid die op nauwelijks iets reageert. Zij kunnen alles op hun lichaam smeren, zonder enige reactie te verwachten. Fijn, maar dit is voor de meeste mensen niet het geval. Heel vroeger werden alle verzorgingsproducten ‘verrijkt’ met irriterende stoffen. Denk aan parfum- en zelfs kleurstoffen. Alles om het product aantrekkelijker te maken. Dergelijke stoffen kunnen echter enorm veel irritatie veroorzaken.

Daarom belangrijk om die irriterende stoffen zoveel mogelijk te voorkomen. Kies bij voorkeur voor een merk dat enkel natuurlijke producten gebruikt. Goed voorbeeld is Naobay. Al hun producten bestaan uit 100% biologische ingrediënten. Ze zijn volkomen vrij van ingrediënten die schadelijk kunnen zijn voor de huid. Hierdoor geniet je van een fijn product voor het hele gezin.

Gezond(er) leven

Hoe gezond leef jij? De meeste mensen leven ongezonder dan ze zelf denken. Te weinig water drinken, te weinig slapen, roken en het gebruik van alcohol zijn zeer grote factoren bij huidirritaties. Ze kunnen een gevoelige huid alleen maar versterken. De huid is eigenlijk de spiegel van jouw levensstijl. Hoe ongezonder je leeft, hoe ongezonder de huid er ook uit zal zien.

Besef goed dat de huid het grootste orgaan van je lichaam is. Hier wil je dan ook goed voor zorgen. Dat begint bij jezelf. Probeer echt eens structureel 1,5 tot 2 liter water te drinken, vermijd alcohol en sigaretten en ga op tijd naar bed. Probeer dit echt een aantal weken vol te houden en maak een voor- en na-foto. Het resultaat zal je vast versteld doen staan.

Gebruik mineralen make-up

Ook bij het gebruik van make-up moet er rekening worden gehouden met de huid. Het is natuurlijk het allerbeste voor de huid om helemaal geen make-up te dragen. Voor veel vragen is dit echter ondenkbaar. Gelukkig zijn er dan ook veel andere alternatieven. Bedenk goed dat make-up standaard wordt uitgerust met irriterende stoffen. Stoffen die niet zo goed zijn voor de gevoelige huid. Er zijn echter ook soorten make-up waarbij dit niet het geval is. Denk hierbij bijvoorbeeld aan mineralen make-up. Hier zitten geen talk, kleur- en parfumstoffen in. Dat maakt de make-up uitermate geschikt voor mensen met een gevoelige huid.