december 2020

Altijd vrouwen > All Articles > 2020 > december
muggen
Algemeen, Tips, Wonen

Tips om de muggen weg te houden 0

Heb jij soms ook last van al die muggen in je kamer? En ben jij altijd diegene die helemaal wordt lek gestoken? In deze blog bespreken wij de tips die je helpen bij het bestrijden van muggen, want ook hier zijn wel een paar oplossingen voor!

Zet je licht uit

De eerste tip is dat je het licht in huis beter uit kunt zetten wanneer er ramen of deuren openstaan. Muggen komen namelijk op het licht af. Zet het licht dus uit om zo een rampzalige nacht te voorkomen!

Lavendelolie

Muggen haten de geur van lavendel. Je kunt lavendelolie gebruiken om ze op een afstandje te houden. Druppel wat lavendelolie of zet een potje met deze olie op de plekken waar ze binnen kunnen komen, zoals raamkozijnen. Ook kun je deze olie op je huid smeren voor de zekerheid.

Munt

Ook munt heeft een sterke geur waar de muggen absoluut niet van houden. Zet een muntplantje neer in je kamer en de muggen zullen niet meer zo snel jouw kamer in komen.

Ventilator

Ook een ventilator is een handige tip. Door een ventilator aan te zetten blaas je de muggen weg. Bovendien houden ze niet van een krachtige luchtstroom dus zullen ze niet eens in de buurt komen.

Gebruik een hor

Zet een hor voor je raam zodat je gewoon je licht ook ’s avonds aan kan zetten. Ze kunnen op deze manier niet binnenkomen, waardoor je ’s nachts niet lek gestoken kan worden!

Gebruik Deet

Om de muggen tegen te houden kun je ook Deet gebruiken. Dit is een middeltje die insecten, dus ook muggen uit de buurt houdt. Deet kun je in een spray-, gel- en lotionvorm vinden. Daarnaast heb je ook nog verschillende procenten op de verpakking staan. Dit percentage geeft aan hoe sterk de bescherming tegen insecten is. Op de webshop van Careplus Shop vind je veel soorten Deet met als hoogste beschermingspercentage 50%. Daarnaast heb je ook nog varianten van 40% en 30%. Zorg dus van te voren dat je weet welk percentage jij nodig hebt. Deet is ook erg handig om mee te nemen wanneer je bijvoorbeeld gaat kamperen. Op deze manier ga je met een veilig gevoel op reis en wordt je niet lek geprikt!

 

3 redenen om over te stappen naar natuurlijke huidverzorgingsproducten
Tips, Verzorging

3 redenen om over te stappen naar natuurlijke huidverzorgingsproducten 0

Vrijwel alle vrouwen maken gebruik van één of meerdere huidverzorgingsproducten. Meestal kies je voor producten die je al eerder bevallen zijn. Maar hou je ook wel eens rekening met eventuele schadelijke stoffen die in deze producten verwerkt zijn? Bovendien worden sommige verzorgingsproducten ook nog eens op dieren getest. Het is belangrijk om jezelf en je omgeving een handje te helpen door voor natuurlijke huidverzorgingsproducten als de producten van Dermalogica te kiezen. Dit heeft verschillende grote voordelen. Wij zetten de belangrijkste 3 redenen om over te stappen voor je op een rijtje.

Dermalogica

1.    Beter voor de aarde

Veel huidverzorgingsproducten bevatten tegenwoordig nog steeds schadelijke stoffen. Dat is vreemd. Zeker nu we in onze huidige samenleving veel meer aandacht besteden aan het milieu en de gezondheid. Veelal blijven deze producten bestaan omdat men ze blijft kopen. Dit komt met name doordat er veel onwetendheid omtrent dit onderwerp bestaat. Want ben jij echt iemand die de gehele ingrediëntenlijst door kijkt, alvorens je een verzorgingsproduct koopt? Of laat je je verleiden door de prijs en een leuke marketingstunt en gooi je het zonder nadenken in je mandje? Hoog tijd om meer inzicht te krijgen in de stoffen die worden gebruikt.

Wanneer je natuurlijke verzorgingsproducten verkiest boven standaard producten, zal je het milieu een grote gunst verlenen. De productie ervan belast het milieu namelijk weinig tot helemaal niet. Daarnaast hoef je ook niet bang te zijn voor de restanten die mogelijk door het gootsteenpuntje verdwijnen. Want ook deze hebben vrijwel geen effect op onze aardbol. Daarnaast worden natuurlijke huidverzorgingsproducten doorgaans niet op dieren getest.

2.    Minder grote gevolgen voor de huid

Voor sommige vrouwen is het niet meer dan normaal om eerst alle ingrediënten te checken voordat ze een product kopen. Wanneer je een zeer gevoelige huid hebt of snel allergische reacties ontwikkelt is het belangrijk dat je precies weet wat er in een specifiek product verwerkt zit.

Aan normale huidverzorgingsproducten worden echter een hoop chemicaliën toegevoegd. Er zijn vrouwen die hier geen problemen mee ervaren. Bij een gevoelige huid ligt dit echter anders. Op de lange termijn kan dit enorm veel irritaties veroorzaken. Het gevolg is dat je blijft smeren om de irritaties te verbloemen en je huid er alleen maar slechter uit komt te zien. Zonder dat je het doorhebt droogt de huid uit of zal je acné verergeren.

Huidverzorgingsproducten waar chemicaliën aan zijn toegevoegd zijn vaak eenvoudig te herkennen door de sterke parfumgeur. Deze wordt doorgaans toegevoegd om de sterke geur van chemicaliën te verbloemen. Dit is bij natuurlijke huidverzorgingsproducten niet nodig, waardoor deze veel subtieler ruiken.

3.    Geen parabenen meer

Bij de natuurlijke huidverzorgingsproducten bij Luxplus.nl zijn geen parabenen toegevoegd. En dat is goed nieuws, want bij de meeste standaard huidverzorgingsproducten komen deze nog steeds in grote getalen voor. Parabenen zijn echter van enorme negatieve invloed op de huid en de hormoonhuishouding. Hierdoor kan je sneller last krijgen van acné en een onrustige huid. Met natuurlijke huidverzorgingsproducten hou je de huid zo soepel en strak mogelijk en ervaar je zo min mogelijk onrust.

Het verschil tussen geroosterde en ongebrande noten
Gezondheid, Tips

Het verschil tussen geroosterde en ongebrande noten 0

Noten zijn gezond. Daar zijn de meeste mensen het inmiddels wel over eens. Het is niet voor niets dat in de meeste diëten een handje noten als een gezond tussendoortje wordt gezien. Maar hoe gezond zijn noten nu écht?

Wie in de supermarkt op zoek gaat naar noten, komt al gauw tot de conclusie dat het aanbod reuze is. Macademia’s, walnoten, pistaches, amandelen, cashewnoten, pinda’s en ga zo maar door. En naast al deze verschillende soorten kan je ook nog kiezen uit gebrande- of ongebrande noten. Geroosterd of niet geroosterd. Waar kies je dan voor? En zijn er ook nog verschillen tussen geroosterde noten en ongebrande noten als het gaat om gezondheidsvoordelen?

Geroosterde noten

Met geroosterde noten worden alle noten bedoeld die enkel door hete lucht zijn geroosterd. Hier is dus geen olie of vet bij gebruikt. Meestal worden ze enkel in de pan of oven geroosterd. Vaak wordt er dan ook wel gesproken van dry-roasted. De meningen zijn verdeeld over de vraag of rauwe genoten gezonder zijn dan geroosterde noten én andersom. Zo zijn sommige mensen van mening dat bij noten die te lang geroosterd zijn ook een aantal belangrijke voedingsstoffen verloren gaan. Hierdoor kunnen geroosterde noten minder gezond zijn dan rauwe noten. Dit is echter lang niet altijd het geval en heeft er met name mee te maken hoe lang de noten geroosterd zijn.

Wanneer je zeker wilt weten dat er geen belangrijke voedingsstoffen verloren gaan, dan kan je er ook voor kiezen om rauwe noten te kopen en deze zelf te roosteren in een koekenpan. Zo kan je de temperatuur goed in de gaten houden. Daarnaast is het ook slim om de noten bij een specialist in noten aan te schaffen en niet bij een supermarkt. Zo weet je zeker dat je enkel de beste kwaliteit kunt verwachten.

Als noten op lage temperatuur gedurende een korte tijd geroosterd worden, dan zal er qua voedingsstoffen weinig verschil zitten tussen rauw en geroosterde noten.

Geroosterde noten

Rauwe noten

Liefhebbers van zogenaamde superfoods geven meestal de voorkeur aan rauwe noten. Dit omdat deze noten volgens hun over de meeste voedingsstoffen beschikken. Toch wordt deze bewering niet wetenschappelijk ondersteund. Het klopt inderdaad dat sommige voedingsstoffen verloren kunnen gaan door een verkeerde bereiding, maar over het algemeen zullen noten hier niet aan blootgesteld worden. Dit geldt enkel wanneer er bij zeer hoge temperaturen geroosterd of gebrand wordt, maar dit wordt echt maar zelden gedaan. Noten geroosterd of rauw leveren dus dezelfde effecten op onze gezondheid.

Daarnaast kleeft er ook nog een klein risico aan het eten van rauwe noten. In zeldzame gevallen kunnen zij namelijk besmet zijn met salmonella. Dit kan voor mensen met een zwakke gezondheid zeer schadelijk zijn. Ook in de zwangerschap wil je liever niet besmet raken. Daarnaast is er ook een wetenschappelijk onderzoek geweest waaruit bleek dat geroosterde noten beter verteerd kan worden door het lichaam en voedingsstoffen daardoor ook effectiever zullen worden opgenomen.