augustus 2020 - Altijd vrouwen

Het dragen van steunzolen klinkt je misschien in de oren als iets voor ouderen, of mensen die een bepaalde aandoening aan hun voeten of benen hebben. Maar blijf er even bij. Want voorkomen is beter dan genezen. Zeker als het op je voeten aankomt. Toch?

Je voeten zijn immers je fundament. Dat betekent dat het belangrijk is om ze in optimale gezondheid te houden, maar ook dat ze heel wat te verduren krijgen in de loop van een dag. Dat kan zich uiten in vermoeide of pijnlijke voeten, maar ook in klachten elders in het lichaam, zoals knieën, heupen of rug. Klachten die met de juiste steunzolen gemakkelijk te voorkomen zijn, zeker wanneer je veel loopt of staat. In dit artikel houden we een pleidooi voor het lief zijn voor je voeten.

Steunzolen laten het stoffige karakter achter zich

Het is je misschien wel opgevallen dat er de laatste tijd steeds meer reclame wordt gemaakt voor het gebruik van steunzolen. Net zoals het belang van ergonomisch werken steeds meer wordt omarmt, komt er ook steeds meer aandacht voor het in topconditie houden van je voeten, met als gevolg dat steunzolen steeds meer gemeengoed worden en zelfs orthopedische schoenen inmiddels een stuk stijlvoller zijn dan vroeger.

Je vindt steunzolen inmiddels dan ook in de meeste sport- en schoenenwinkels. Maar het beste werkt het natuurlijk om steunzolen te laten maken die jouw voeten precies geven wat ze nodig hebben. Veld Orthopedische Schoentechniek – al decennialang dé orthopedisch specialist van Noord-Holland – benadrukt het belang van een steunzool die het voetgewelf volgt om optimale ondersteuning te kunnen bieden.

Op die manier kan een steunzool namelijk de stand van de voet optimaal corrigeren, om problemen en klachten actief te voorkomen. Een specialist als Veld begint daarom altijd met het onderzoeken van je looppatroon en je eventuele klachten. Ook de manier waarop jij je voeten belast wordt meegenomen. Zo vraagt een actieve tennisser natuurlijk een heel andere ondersteuning dan iemand die vooral veel loopt en staat op het werk.

Andere tips om lief te zijn voor je voeten

Ook zonder steunzolen kun je natuurlijk een beetje beter voor je voeten zorgen. Hier zijn een aantal algemene tips.

Veterschoenen omsluiten je voet meestal beter dan schoenen met andere sluiting
Voldoende teenruimte (zo’n 10 millimeter voorbij de langste teen) is belangrijk, maar koop je schoenen ook zeker niet te groot
Houd rekening met stiksels en naden die op gevoelige plekken van je voeten kunnen drukken. Dit kun je alleen zelf ontdekken en ervaren, maar je merkt vaak al bij het passen dat een naad onprettig aanvoelt op een bepaald gedeelte van jouw voet

Wil je na het lezen van dit artikel de volgende stap nemen en ontdekken of steunzolen iets voor jou zijn? Loop dan eens binnen in een van de vestigingen van Veld in Hoorn of Alkmaar voor een vrijblijvend advies op maat. Je voeten (en de rest van je lichaam) zullen je dankbaar zijn.

Waarom een goede balans tussen werk en privé belangrijk is

Mooi, Tips

Waarom een goede balans tussen werk en privé belangrijk is 0

vrouwenblog augustus 19, 2020 9:26 amaugustus 24, 2020

Het vinden van de juiste balans tussen werk en privé, het is een thema waarmee iedereen wel eens worstelt. Want hoe vinden we een goede manier om alle prikkels die de hele dag op ons afkomen te verwerken? Door onze smartphones en andere vormen van digitalisatie staan we continu in contact met de buitenwereld en zijn we altijd bereikbaar. Sinds het coronavirus de medewerkers van een groot aantal organisaties verplicht om deels of geheel thuis te werken, wordt die tendens nog meer versterkt. Werk en privé lopen bij veel professionals steeds meer door elkaar.

Overaanbod aan prikkels

Er is een wetenschappelijke verklaring voor het feit waarom we het moeilijk vinden om de balans tussen werk en privé te vinden. De belangrijkste reden zit in ons hoofd. Onze hersenen zetten ons systeem namelijk in de sympathische modus. Hierdoor denken we te veel na en staan we als het ware altijd aan. Dat komt door de neocortex: de hersenschors die ervoor zorgt dat we ons geciviliseerd gedragen ofwel, onze impulsen bedwingen. Nu er sprake is van een overaanbod aan afleiding en prikkels, is het een des te lastigere taak om dat te doen. We ondermijnen onze gezondheid omdat we steeds in de nadenk-modus zitten. Want ons lichaam en onze geest staan hierdoor regelmatig in de stress-stand. Niet voor niets verdwijnen er steeds meer mensen uit het arbeidsproces omdat ze een burn-out krijgen.

Gezonde lifestyle

Gelukkig kun je er zelf veel aan doen om een goede balans te vinden én te houden. De eigenzinnige organisatie Joinuz weet hier alles van af. Joinuz staat voor detachering zorg, detachering overheid én voor een bedrijf waar mensen werken om lekker te leven. Zo is er alle ruimte voor eigen inbreng, spontane ideeën, een gave Joinuz Academy en maatschappelijke betrokkenheid. Ook heeft Joinuz een notering in de Top 50 van Vitaalste Bedrijven van Nederland. Organisaties uit deze lijst investeren het meest in het energielevel en de gezonde lifestyle van hun medewerkers. Daarom stimuleert Joinuz haar mensen tevens om een optimale werk-privé balans te vinden en op een efficiënte manier thuis te werken, bijvoorbeeld door hen te voorzien van nuttige tips en hen aan te moedigen die ook daadwerkelijk op te volgen. Ook kan het regelmatig doen van vrijwilligerswerk of lekker sporten met het Joinuz sportabonnement een positief effect hebben op jouw lifestyle.

Dynamische opdrachten

De allerbelangrijkste basis voor een goede balans tussen werk en privé is natuurlijk een baan die je past als een jas. Ben jij werkzoekende of zzp’er en ben je toe aan een interessante nieuwe functie? Bij Joinuz vind je dynamische opdrachten bij bedrijven en instellingen in jouw regio, variërend van uitvoerend tot leidinggevend in diverse sectoren. Afhankelijk van jouw wensen wordt een passende opdracht gezocht of je nu zestien of veertig uur per week wilt werken. Bij werken als zzp’er behoort het ook tot de mogelijkheden om zo nu en dan een break te nemen tussen jouw opdrachten. Op deze en op andere voordelige manieren probeert Joinuz altijd met je mee te denken. Ideaal voor een prettige werk-privé balans!

Mode, Mooi, Tips, Vrouwen

Besparen op online shoppen: 3 tips! 0

vrouwenblog augustus 17, 2020 4:01 pmaugustus 17, 2020

Shoppen is tegenwoordig nog nooit zo gemakkelijk geweest. Je hoeft niet meer de drukke winkelstraten te trotseren wanneer je een noodzakelijke aankoop moet doen. Hoewel dit heel veel voordelen biedt, kan het er ook voor zorgen dat je gemakkelijker aankopen doet en hierdoor meer uitgeeft dan je had gepland. Om te voorkomen dat je teveel uitgeeft tijdens het online shoppen is het belangrijk dat je dit op de juiste wijze aanpakt. Maar hoe pak je dit dan aan? Hieronder geven we 3 tips om te besparen op jouw online aankoop.

1. Koop enkel producten wanneer deze in de aanbieding zijn

Het grootste voordeel van online shoppen is dat je direct het aanbod en de prijzen kunt vergelijken. Het is daarom een stuk eenvoudiger om enkel producten te kopen die in de aanbieding zijn. Heb je een bepaald kledingstuk hard nodig, maar is er momenteel geen sale gaande? Dan loont het zeker om kortingscodes op te zoeken. Er zijn veel online platforms die wekelijks of maandelijks nieuwe kortingscodes te plaatsen om zo enkele euro’s te besparen op je bestelling. Met een H&M korting bespaar je al snel een hoop geld én geniet je binnen de kortste keren van je aankoop.

Daarnaast bieden veel winkels mooie kortingen aan wanneer je je inschrijft voor een nieuwsbrief of member wordt. Meld je na het doen van je bestelling weer af, zodat je niet telkens in de verleiding komt om weer nieuwe spullen te kopen.

2. Doe geen impulsaankopen

Tijdens het online shoppen is het soms wel heel verleidelijk om je hele winkelmandje vol te stoppen. Met enkele klikken van de muis heb je direct een bestelling geplaatst. En hoewel dit natuurlijk ook voordelen biedt, kan dit ook resulteren in het doen van impulsaankopen. Om dit te voorkomen is het slim om de spullen nog even in je mandje te laten en er letterlijk een nachtje over te slapen. Bekijk de volgende dag kritisch de inhoud van je mandje en bedenk welke spullen je daadwerkelijk gaat gebruiken en welke dingen beter achterwege gelaten kunnen worden.

Wist je dat veel webshops tevens melding krijgen wanneer jij spullen in je winkelmandje laat zitten? Om je alsnog over te halen voor het doen van een bestelling kunnen zij de volgende dag daarom ook plotseling met een interessante korting of actie komen, waardoor je uiteindelijk goedkoper uit zal zijn. Ook wanneer je alle spullen inderdaad wilt kopen kan deze tactiek dan ook zeker interessant zijn.

3. Wacht tot de sale

Wanneer je wilt besparen op je online aankopen is het verstandig om het beste moment af te wachten. Welk moment dat is verschilt per winkel. Zo kun je – wanneer je shopt voor kleding – bijvoorbeeld wachten op de lancering van de nieuwe collectie. Zodra deze uitkomt gaat de huidige collectie in de uitverkoop. Zo profiteer je van kortingen die soms wel oplopen tot maar liefst 70 procent!

Er zijn ook winkels die met zogenaamde dynamische prijzen werken. Hierbij worden de prijzen hoger wanneer veel mensen de winkel bezoeken en zullen ze weer lager worden als er minder klanten zijn. Hierbij kan het bijvoorbeeld verstandig zijn om een moment af te wachten waarop minder mensen online zijn.

Algemeen, Tips, Wonen

Elektrische haarden, sfeerbrengers van het hoogste niveau 0

vrouwenblog augustus 10, 2020 10:02 amaugustus 5, 2020

Heeft uw woning of appartement geen rookgasafvoerkanaal of schoorsteen en wilt u toch een open haard? Laat u dan eens verrassen door de elektrische haarden van nu. Stuk voor stuk sfeerbrengers van het hoogste niveau. Deze moderne en innovatie haarden hebben een bijzonder en realistisch vlammenspel. Samen met een warmte-element hebben ze alle aspecten die een houtkachel of gashaard moet bezitten.

De huidige generatie elektrische sfeerhaarden zorgen voor huiselijke en sfeervolle warmte. Warmte en sfeer die kan worden gecreëerd op ieder uur van de dag, 365 dagen per jaar. Alleen een stekker in het stopcontact en de extra beleving is geregeld!

Geen vervuiling of brandstof

De moderne elektrische haard is de uitkomst in de discussie ‘van het gas af’ die al een hele tijd wordt gevoerd. Met een haard op elektriciteit heeft u geen uitstoot, ontstaat er geen vervuiling en heeft u geen brandstof als gas of hout nodig. Elektrische haarden sluiten dan ook naadloos aan op een maatschappelijk verantwoorde manier van leven. De aangescherpte richtlijnen voor het stoken op hout of gas zijn dan ook niet van toepassing op een elektrische haard.

Heerlijk ontspannen en genieten

Sfeerbeleving tot in de perfectie, inbouwmogelijkheden zonder grenzen, zeer realistische en doorontwikkelde vlam technieken… allemaal voordelen van een elektrische haard. Deze voordelen zorgen ervoor dat u daadwerkelijk kunt ontspannen bij en genieten van een elektrische sfeerhaard. Haarden liefhebbers die eertijds nogal negatief tegenover een elektrische haard stonden zijn als een blad aan de boom omgedraaid. En dat is begrijpelijk!

De topmerken van nu (Faber, Dimplex, Dru en Element4) hebben volop geïnvesteerd in het ontwikkelen van nieuwe technieken. Technieken die ervoor hebben gezorgd dat echt vuur en elektrisch vuur bijna niet meer van elkaar zijn te onderscheiden. Het elektrische vuur is een stuk realistischer geworden en de grenzen zijn vervaagd.

Meer informatie?

Bent u op zoek naar een moderne elektrische haard met een realistische en sfeervol vuur? Zoek dan niet verder en bezoek onze website. Haardenexpert is de expert als het aankomt op elektrische haarden, onze adviseurs voorzien u graag van informatie zodat u de juiste keus kunt maken!

Algemeen, Mooi, Tips

Een bos bloemen: een multifunctioneel cadeau 0

vrouwenblog augustus 7, 2020 5:20 pmaugustus 3, 2020

Het verzinnen van een leuk cadeau is niet altijd even makkelijk. Ben je op zoek naar een goed cadeau, maar wil je geen tegoedbon geven? Dan is het altijd een goed idee om een bloemetje te bestellen en het naar iemand te sturen die het echt verdient. Een groot voordeel aan een bos bloemen is dat het geschikt is voor alle omstandigheden. Door een bloemetje te bestellen laat je iemand weten dat je aan diegene denkt. Laat een mooie bos bloemen bezorgen bij jouw partner of juist naar een vriendin die niet lekker in haar vel zit. Een bloemetje bestellen is altijd een goed idee.

Het juiste boeket

Het belangrijkste bij het bestellen van een bos bloemen, is dat het boeket wordt afgestemd op de omstandigheden en de ontvanger. Gaat het om een sombere situatie? Dan is het verstandig om het boekt rustig te houden door gebruik te maken van simpele bloemen met neutrale kleuren. Wanneer het juist gaat om een uitbundige viering, kun je helemaal los gaan met felle kleuren en echte eyecatchers. Zorg ervoor dat je de situatie en de voorkeur van de ontvanger kent.

De eigenschappen van een boeket

Een boeket heeft alles wat er nodig is om iemand op te vrolijken of een steuntje in de rug te bieden. Ten eerste is een bloemetje ontzettend decoratief, maar wist je dat ze ook nog eens fantastisch ruiken? Iedere bloem heeft een eigen geur en ook de combinatie van diverse geuren ruiken fantastisch. Er zijn alleen maar voordelen om een bloemetje te sturen.

Gemakkelijk online bestellen

Tegenwoordig is het eenvoudig om online een geschikt bloemetje te sturen. Bij bijvoorbeeld Boeketcadeau is het bestelproces zo eenvoudig mogelijk gemaakt. Je stelt je boeket samen, geeft aan of je er een persoonlijke boodschap aan toe wil voegen en vervolgens kan je het boeket bestellen. Loop je toch nog ergens vast? Dan kun je altijd contact op nemen met het team van de klantenservice, zij zijn je graag van dienst.

Algemeen, Mode, Mooi, Over, Vrouwen

Dé trends op het gebied van sieraden 0

vrouwenblog augustus 6, 2020 3:20 pmaugustus 10, 2020

Voor veel vrouwen is het een absolute no-go om zonder leuke sieraden de deur uit te gaan. Vrijwel iedere vrouw heeft altijd op zijn minst een mooi horloge om haar pols. Een horloge is niet alleen praktisch, maar ook erg stijlvol. De meeste vrouwen hebben dan ook meerdere horloges in hun bezit, zodat ze altijd een passend horloge voor iedere outfit hebben. Maar ook sieraden als kettingen, oorbellen, ringen en armbanden zijn erg geliefd. Zo kun je bijvoorbeeld al deze verschillende soorten sieraden kopen bij Juweliervandam.nl. Sieraden zijn de finishing touch en maken een outfit pas écht compleet. Iedere vrouw heeft dan ook een persoonlijke collectie aan mooie sieraden die iedere look compleet maken. Maar wat zijn nu de trends op het gebied van sieraden?

Sieraden voor vrouwen

Zoals gezegd verlaat een vrouw haar huis zelden zonder enkele stijlvolle sieraden om haar pols, in haar oren of om haar vingers. Wil je graag mooie dames sieraden kopen bij Juweliervandam.nl, maar wil je hierbij ook de laatste trends volgen? Lees dan mee en ontdek dé trends van dit moment. Zo zijn statement sieraden een van de hotste trends. Denk hierbij aan een statement ketting, statement oorbellen of zelfs een statement ring. Minimalistische sieraden zullen altijd mooi en trendy zijn, maar wil je echt graag opvallen? Dan ga je voor een statement sieraad! Kettingen met een mooie edelsteen hanger behoren tot een van de favorieten. Een andere trend op het gebied van sieraden zijn enkele oorbellen. Want wie zegt dat je in beide oren hetzelfde moet dragen? Die tijd is voorbij. Tegenwoordig mag je lekker variëren en ieder oor gewoon een eigen look geven met andere oorbellen. Draag bijvoorbeeld in het ene oor een hele opvallende oorbel, en in het andere oor een kleine oorbel. Alles kan én mag.

Sieraden voor mannen

Wie denkt dat alleen vrouwen graag sieraden dragen, heeft het mis. Ook mannen kunnen er wat van, en je ziet in sieradenwinkels dan ook steeds vaker een groeiend assortiment aan sieraden voor mannen. Want ook mannen dragen sieraden. Denk hierbij met name aan horloges, ringen, kettingen en armbanden. Een bekende trend op het gebied van sieraden voor mannen is minimalisme. Zo dragen mannen dunne kettingen die niet opvallen maar vaak een bepaalde betekenis voor ze hebben. Ook zijn er mannen die kleine oorbellen dragen, waarbij ook geldt: less is more. En één van de grootste trends van de afgelopen jaren op het gebied van mannensieraden? Spelden. Vroeger werden deze door je opa gedragen tijdens formele evenementen, maar anno 2020 kun je ze als man gewoon bij een casual outfit dragen. Ze zijn eigentijds met een modern tintje. Tot slot behoren ook stoere armbanden tot de trends van dit moment. Denk hierbij aan een leren armband of een buddha to buddha armband.

Algemeen, Mooi, Tips, Wonen

Waarom betonlook verf zo geliefd is 0

vrouwenblog augustus 1, 2020 5:34 pmaugustus 1, 2020

De afgelopen decennia heeft ons interieur al veel uiteenlopende trends gekend. Om de zoveel tijd wisselen deze trends elkaar af, al heb je natuurlijk ook trends die simpelweg tijdloos zijn. Wanneer je je woning gaat inrichten, kun je hierbij dan ook kiezen uit verschillende stijlen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan modern, landelijk en industrieel. Door elementen als meubilair, verlichting en accessoires kun je eenvoudig de stijl creëren die jou aanspreekt. Door deze stijl door te trekken op vloeren en wanden wordt het een mooi, samenhangend geheel. Zo past een betonlook wand of vloer perfect bij een industriële inrichting. Betonlook verf is dan ook erg geliefd en tegenwoordig een ware trend.

Eindeloze mogelijkheden

Een van de voornaamste redenen waarom betonlook verf zo geliefd is door veel mensen, heeft te maken met het feit dat er eindeloze mogelijkheden zijn. Betonlook verf kan op talloze manieren worden toegepast in een woning. Betonlook verf is geschikt voor badkamer, woonkamer, keuken en slaapkamer. Zo kun je bijvoorbeeld een accentmuur in je woonkamer voorzien van betonlook verf. Of wat dacht je van de vloer in de badkamer? Goed om te weten: ook wanneer je vloerverwarming hebt is een toepassing van betonlook verf mogelijk. Wanneer de trap zich midden in de woonkamer bevindt, is het ook mooi om deze van betonlook verf te voorzien. Betonlook verf kan probleemloos op beton, stucwerk, steen, zachte en harde kunststoffen, metaal en hout.

Perfecte match met een industriële inrichting

Zoals gezegd kun je tegenwoordig uit allerlei stijlen kiezen op het gebied van meubilair, verlichting en accessoires, om zo je woning naar jouw smaak in te richten. Nu is betonlook verf ontzettend veelzijdig, en kun je het op uiteenlopende ondergronden aanbrengen. Maar feit blijft dat betonlook verf nog altijd het allermooiste is in een industriële woning. Wanneer je een landelijke inrichting hebt gekozen voor je huis, zal een betonlook vloer, wand of trap waarschijnlijk niet helemaal aansluiten bij de rest van de ruimte. Maar in een industrieel ingerichte woonkamer, badkamer of keuken zal een betonlook element absoluut mooi staan. Zo kun je als eyecatcher de trap van betonlook verf voorzien, of een accentmuur in je woon- of slaapkamer creëren. Voor wat andere accenten kun je ook Chalk Paint kopen bij Chalkpaint. Dat past mooi bij de industriële look.

Betonlook verf is de goedkoopste oplossing

Wist je dat er op het gebied van betonlook veel mogelijk is? Zo is er niet alleen verf, maar ook betonbehang of beton ciré. Beton cire wordt ook wel beton stuc genoemd. De letterlijke vertaling van de Franse term is gewreven beton. De techniek komt oorspronkelijk dan ook uit Frankrijk. Tegenwoordig is het een strakke stuc die met een dunne laag wordt aangebracht. Beton ciré kan op vloeren, wanden, trappen en zelfs meubels worden aangebracht. Maar in verhouding is betonlook verf verreweg de goedkoopste oplossing op het gebied van betonlook toepassingen. Door te kiezen voor betonlook verf bespaar je dus aanzienlijk veel geld, waarmee je jouw favoriete meubilair kunt aanschaffen. Badkamer aanpassen en een unieke look geven? Een beton cire badkamer kopen is een uitstekend idee.

Laatste berichten