Je wilt je haar er natuurlijk zo gezond, sterk en glanzend uit laten zien. Niet iedereen is van nature gezegend met een perfecte haardos. Het is dan ook belangrijk om je haar goed te verzorgen en niet eenmalig, maar iedere dag weer. Het is het beste om voor een optimale haarverzorging kwaliteitsproducten te gebruiken, zoals van Kerastase. Ontdek hier in de ultieme haarverzorging gids het geheim van gezond haar.

Haarverzorgingsritueel in 3 stappen

Wil je gezond, sterk en glanzend haar dan is er een praktisch haarverzorgingsritueel in slechts drie stappen beschikbaar. Het ritueel bestaat uit reiniging, verzorging en modellering. Om je haar te reinigen, maak je bijvoorbeeld gebruik van Kerastase shampoo. Uiteraard is het belangrijk om met je haartype rekening te houden. Er is voor ieder haartype een speciale lijn ontwikkeld, zoals voor droog en gevoelig haar net als voor gekleurd haar of voor dunner wordend haar.

Tips voor haar wassen

Bij het wassen van je haar is het belangrijk om de shampoo goed in te masseren, Neem daarbij je hoofdhuid eveneens mee. Je verzorgt daarmee niet alleen je haar en hoofdhuid, maar ook de haarzakjes. Het lichtjes inmasseren van de shampoo heeft namelijk een positief effect op de doorbloeding van je hoofdhuid. Na de reiniging ga je naar stap twee en gebruik je een conditioner voor de verzorging. Dat zorgt ervoor dat je haar er soepel en glanzend uitziet. Het is na het wassen van je haar belangrijk om met de handdoek je haar droog te deppen. Dat kost wat meer tijd, maar is goed voor je haar. Ga je te ruw met de handdoek over je hoofd dan bestaat de kans dat je haar beschadigd raakt. Wil je gebruikmaken van een föhn? Doe dat dan zo kort en zo weinig mogelijk. Een hoge stand van de föhn vergroot de kans op beschadiging van je haar.

Zorg goed voor jezelf

Er zijn allerlei producten voor haarverzorging op de markt. Schoonheid komt echter ook van binnenuit en daarom is het belangrijk goed voor jezelf te zorgen. Voldoende water drinken is bijvoorbeeld van belang en als gezond eten. Zo is ijzer belangrijk voor een gezonde haardos. Als je te maken hebt met een ijzertekort is bijvoorbeeld de kans aanwezig dat je last krijgt van haaruitval. Een gezonde levensstijl met voedsel als noten, eieren en vette vis draagt dan ook bij aan het gezond maken van je haar.

Eten, Tips, Vrouwen

Op zoek naar het ideale gewicht? 0

vrouwenblog juli 21, 2020 10:04 amjuli 20, 2020

Ben je op zoek naar het ideale gewicht? Bijvoorbeeld omdat je naar een trouwerij moet en je er op je best uit wilt zien? Dan is het zaak om eens de voordelen en nadelen van verschillende methoden om af te vallen te bekijken. Op die manier kan je dan zelf bepalen wat voor jou goed kan werken. Zo kan je er zeker van zijn dat je uiteindelijk het ideale gewicht bereikt op het moment dat het nodig is. Kijk daarom direct eens naar de volgende mogelijkheden die je hebt. Maak daar dan een keuze uit.

Afvallen met een dieet

Een methode die bij iedereen bekend is, is op dieet gaan. Dit betekent eigenlijk niets minder dan dat je anders gaat eten. Vaak gaat het om minder eten, of van bepaalde soorten voeding of van voeding in het algemeen. Het voordeel is dat je lichaam in het begin een schok krijgt van de verandering en je dus afvalt. Een nadeel is dat je best lang bezig kan zijn als je veel moet afvallen. Je moet dus wel heel vroeg beginnen om op tijd te zorgen dat je het juiste gewicht bereikt dat je voor ogen hebt ermee.

Kiezen voor de snelle methode

Je kunt een dieet ook in het extreme trekken. In dat geval kies je voor het zogenaamde crahsdieet. Dit komt over het algemeen eigenlijk gewoon neer op zo min mogelijk eten gedurende een bepaalde periode, bij voorkeur het minimale. Het voordeel van deze methode is dat je heel snel heel veel kunt afvallen als je heel streng bent. Het nadeel is dat het niet blijvend is. Je kunt het maar kort volhouden en wanneer je stopt komen de kilo’s die je kwijt was met zekerheid weer terug. Je moet het dus heel precies uitmeten voor jezelf.

Afvallen met gezonde veranderingen

Een manier die misschien wel het best werkt, is die waarin je niet voor een dieet gaat, maar voor veranderingen in je levensstijl. Je kiest er bijvoorbeeld niet voor om minder te eten, maar om anders te eten. Dat doe je onder meer door voor shakes te kiezen. Herbalife bestellen is in dat opzicht een goed idee. Een andere verandering die vaak het nodige te bieden heeft, is meer gaan bewegen. Je kan dan meer calorieën verbranden. Ook dat zal zorgen dat je beter in je vel komt te zitten. Precies zoals je dat voor ogen hebt.

Gezondheid staat altijd voorop

Welke methode je ook kiest en welk doel je daarmee ook hebt, het is belangrijk om één ding altijd voorop te zetten. Je moet er zeker van zijn dat je altijd in de eerste plaats op je gezondheid let. Daarom is het vaak ook zo dat de methode van gezonde veranderingen het best werkt. Je zorgt dan dat je afvalt, want goed voor je is. Je zorgt echter ook dat je niet doorslaat, wat juist weer slecht voor je zou zijn. Dit is dus wel heel aantrekkelijk om voor te kiezen. Dit helpt je bij het afvallen.

Tips, Vrouwen

Wat is populairder onder kinderen: de tablet of de smartphone? 0

vrouwenblog juli 13, 2020 1:25 pmjuli 13, 2020

Het gebruik van smartphones en tablets wordt steeds normaler. Bijna iedereen heeft wel een smartphone en de meeste mensen hebben ook een tablet. Ook kinderen hebben op steeds jongere leeftijd al deze apparaten in handen. We zien zelfs dat een baby van 6 maanden al een smartphone kan bedienen en snapt hoe de interactie met het apparaat werkt. Dankzij pure observatie leren kinderen hoe de apparaten werken en waar ze op moeten klikken. Hiervoor is geen enkele uitleg nodig. De bediening van de apparaten blijkt zeer intuïtief te zijn. Maar wat is eigenlijk populairder onder kinderen? De smartphone of de tablet? Het antwoord op deze vraag is leeftijdsafhankelijk.

Kinderen tot 12 jaar

Deze leeftijdsgroep maakt gebruik van zowel de smartphone als de tablet. De tablet heeft echter wel de voorkeur. Dit heeft er ook mee te maken dat de meeste ouders zulke jonge kinderen nog geen eigen smartphone willen geven en hun eigen houden ze liever bij zich. Zo weten ze zeker dat hun kind niet iets kan doen op de smartphone dat ze niet willen en ze kunnen zo zelf gewoon bereikbaar blijven. Daarnaast heeft een tablet een mooi formaat voor kinderen om vast te houden op schoot of om op tafel te zetten. Het scherm is groot en de knoppen op het scherm ook. Dit maakt het makkelijk om de gewenste apps aan te klikken en spelletjes te spelen. Daarnaast kijken veel kinderen graag naar filmpjes op YouTube en dat is natuurlijk leuker op een groot scherm. Kinderen beschikken echter nog niet over de beste motoriek en laten daarom nog wel eens iets uit hun handen vallen. Om te voorkomen dat jouw dure tablet kapot valt kan je er ook voor kiezen om je kind een kindertablet te geven. Deze tablets kunnen wel tegen een stootje, de spelletjes zijn ingedeeld op leeftijdscategorie en ze kunnen ook niet zomaar op het internet komen.

Kinderen vanaf 12 jaar

Wanneer kinderen 12 jaar zijn gaan ze van de basisschool af en naar het voortgezet onderwijs. Veel kinderen moeten dan op de fiets een groot stuk fietsen om op school te komen of moeten er zelfs met het openbaar vervoer heen. Uit veiligheid krijgen veel kinderen dan een smartphone van hun ouders. Gezinnen die het niet zo breed hebben of met kinderen waarbij dingen vaak kapot gaan kan er ook gekozen worden voor een budget smartphone. Dankzij de smartphone kunnen de kinderen makkelijk hun ouders bereiken als er onderweg iets gebeurt, zoals een lekke band. Op deze leeftijd komt de tablet wat meer links te liggen, want de smartphone begint belangrijker te worden. De smartphone wordt op deze leeftijd al veel gebruikt om contact te hebben met vriendjes en vriendinnetjes. Daarnaast begint social media ook een steeds belangrijkere rol te spelen in hun leven. Om te voorkomen dat de smartphone het leven van je kind gaat overnemen is het verstandig om duidelijke afspraken over het smartphone gebruik te maken.

Gezondheid, Tips, Verzorging, Vrouwen

Wat zijn de beste mondmaskers op de markt? 0

vrouwenblog juli 11, 2020 9:27 amjuli 21, 2021

Je had het enige tijd geleden natuurlijk niet gedacht, maar het beschermen van je luchtwegen is momenteel wel heel belangrijk. Mondkapjes spelen daarin een belangrijke rol. Je zorgt ermee voor een bescherming tegen virussen. Dat betekent dus ook dat de kans dat je iets oploopt en ziek wordt direct een stuk kleiner is. Wel is het belangrijk om te weten dat er flink wat verschil zit tussen de vele modellen die op de markt te vinden zijn. Wil je optimaal voor jezelf zorgen? Dan wil je ook weten waaraan ze moeten voldoen.

Het verschil tussen modellen

Wil je de beste mondkapjes kopen? Dan is het goed om te weten wat de verschillen tussen de modellen zijn. In sommige gevallen kan je die verschillen zelf wel zien. Sommige kapjes bieden weliswaar in beperkte mate bescherming, maar bij lange na niet zoveel als zou moeten. Andere kapjes daarentegen, voldoen aan de hoogste medische eisen. Die zijn dus goed te gebruiken. Al is het wel belangrijk om te zorgen dat die dus vooral ook gebruikt worden in de situaties waarvoor ze bestemd zijn. Welke kapjes helpen jou dan in het openbare leven te beschermen?

Zorgen voor voldoende bescherming

In de eerste plaats kijk je natuurlijk naar de bescherming die de mondkapjes bieden. Ze moeten de lucht goed filteren. Op die manier blijven je luchtwegen goed beschermd. Ook is het belangrijk dat de modellen de juiste pasvorm hebben. Ze moeten goed over je mond en je neus sluiten. Op die manier kan je op een goede manier blijven ademen en is de kans dat je virusdeeltjes inademt een flink stuk kleiner. Dit is ook de reden waarom je voor de kapjes van hogere kwaliteit kiest bij een echte specialist. Dit biedt jou dan de juiste bescherming.

Gemakkelijk een kapje kunnen dragen

Wat vooral belangrijk is als het gaat om de mondkapjes, is dat ze ook goed te dragen zijn. Het is van belang dat ze een goede pasvorm hebben en aansluiten op je gezicht. Wanneer je een mondkapje tegen bescherming draagt, dan is het dus juist ook van belang dat er geen lucht via andere wegen naar binnen kan. Alle reden om er dus zeker van te zijn dat het kapje dat je koopt van de kwaliteit is die je wenst. Vooral in drukke situaties, bijvoorbeeld in het openbaar vervoer, is dit van belang voor jou.

Voldoende kapjes kunnen gebruiken

Het is natuurlijk wel goed om te beseffen dat een mondkapje geen eeuwig leven heeft. Daarom is het ook van belang om voldoende kapjes op voorraad te hebben. Zo weet je dus ook altijd zeker dat je goed beschermd bent wanneer het ertoe doet. Je kunt dit ook opvangen door ook een meer modieuze variant in je verzameling op te nemen. Dit is het soort kapje dat je slechts zo nu en dan gebruikt. Bijvoorbeeld in situaties waarin dit iets minder dringend is, maar waar jij je wel veilig bij voelt. Zo ben je altijd beschermd.

Zelf aan de slag gaan

Het is ook leuk om zelf aan de slag te gaan met een mondkapje. Het is goed mogelijk om ze zelf te maken. Deze zijn natuurlijk net vergelijken met de beschermende kapjes van de hoogste kwaliteit die je koopt bij de specialist. Ze zijn echter wel goed bruikbaar in situaties waarin je even snel iets voor je luchtwegen wilt houden om toch een mate van bescherming te krijgen. Dit is bijvoorbeeld belangrijk wanneer je de goede kapjes nog niet ter beschikking hebt. Het is zeker ook aan te raden om dit eens uit te zoeken. Nu ben je goed genoeg geïnformeerd over waar je de beste mondkapjes kopen kan.

Testen op Corona?

De Nederlandse overheid & de GGD Corona-testlocaties kampen met constante capaciteitsproblemen terwijl de opbouw van de nieuwe Corona gevallen sterk blijft toenemen. Om je toch snel te laten testen kun je coronatest afspraak maken bij covid.limited.

Als je een coronatest in Groningen bij Coronatestnederland laat doen, is het mogelijk om, met een bij Volksgezondheid bekende en Europees geregistreerde COVID-19 sneltest, binnen 15 minuten te weten opdat je Corona hebt. De uitslag is privé en wordt niet geregistreerd.

Geschreven door GMU | Big Data Online Marketing

Tips, Vrouwen

Waarom seksspeeltjes gebruiken in een relatie? 0

vrouwenblog juli 4, 2020 8:43 amjuli 4, 2020

Er rust nog altijd een taboe op het gebruik van seksspeeltjes. Zeker binnen een relatie. Want waarom zou je seksspeeltjes gebruiken als je relatie goed is. Dit is echter nergens voor nodig. Het gebruik van seksspeeltjes zegt niets over de talenten van jouw bedpartner. Steker nog: het kan jouw seksleven naar een hoger niveau tillen. Maar hoe werkt dat dan precies? Wat zijn de voordelen van het gebruik van seksspeeltjes binnen een relatie? En waarom is het juist heel gezond om een bezoekje aan seks winkel Pabo.nl te brengen?

Libido verhogend

Klaagt jouw partner ook altijd dat jullie libido’s niet op elkaar afgestemd zijn? Vind jij het prima om soms een hele week zonder seks door te komen, terwijl je partner alweer na twee dagen de kriebels voelt? Dan kan dit op de lange termijn enorm tussen jullie in gaan staan. Natuurlijk staat een liefdesrelatie niet alleen in het teken van seks, maar het is wel een belangrijk onderdeel om de intimiteit tussen jullie te bewaren.

Maar hoe zorg je ervoor dat jouw libido hoger wordt? Het antwoord lijkt volgens vele wetenschappers simpel: door het meer te doen. Dit betekent echt niet dat je tegen je wil seks moet hebben, maar door vaker te masturberen en een orgasme te krijgen zal je lichaam ook gaan vragen naar meer. Hierdoor heb je meer zin om seks te hebben en zal je libido beter afgestemd worden op dat van je partner. Bovendien leer je door te masturberen met seksspeeltjes ook je lichaam beter kennen, waardoor je je partner precies kunt uitleggen wat jij fijn vindt.

Seksspeeltjes tijden seks met je partner

Je hoeft de speeltjes natuurlijk niet alleen tijdens het masturberen te gebruiken. Er zijn ook heel veel seksspeeltjes verkrijgbaar die gebruikt kunnen worden tijdens de seks met je partner. Zo til je je seksleven naar een geheel nieuw niveau.

Bovendien is het een leuke manier om de sleur in de slaapkamer te doorbreken. Een keer geen standaard standjes, maar simpelweg van elkaar genieten en de grenzen opzoeken. Je zal zien dat dit jouw seksleven een stuk leuker maakt. En hierdoor wordt het ook weer leuker om vaker de intimiteit op te zoeken. Win-win!

Masturberen is gezond!

Hoewel er nog steeds een taboe op masturberen rust, en dan vooral als het gaat om vrouwen, blijkt uit verschillende onderzoeken dat dit juist enorm gezond is. Masturberen met seksspeeltjes en daardoor een orgasme krijgen is goed voor zowel de mentale- als fysieke gezondheid.

Tijdens een orgasme komt endorfine vrij. Dit is een lichaamseigen stof die zowel pijn als stress vermindert. Het brengt je in een staat van extase. Het is dan ook een grote fabel dat je met ‘hoofdpijn’ of andere klachten beter geen seks kunt hebben. Juist door je over die drempel te zetten, zal je merken dat pijntjes als sneeuw voor de zon verdwijnen.

Wist je dat je tijdens een orgasme ook stoffen aanmaakt die je lekker slaperig maken? Wanneer je slecht slaapt kan de liefde bedrijven of even de hand aan jezelf leggen met je favoriete seksspeeltje dé manier zijn om van een betere nachtrust te profiteren. Masturberen is gezond!

Eten, Tips, Wonen

Het gemak en de voordelen van een warmhoudplaat 0

vrouwenblog juli 3, 2020 7:11 amjuli 3, 2020

Een warmhoudplaat is ervoor bedoeld om een pan, bord of schaal boven een warmtebron te plaatsen. Veel mensen zijn in de veronderstelling dat een warmhoudplaat gerechten warm kan maken. Dit is echter onjuist. Deze platen worden enkel bedoeld om warm te houden. Dit kan bijvoorbeeld van pas komen wanneer het eten al klaar is voordat iedereen in huis aanwezig is. Zo hoef je niet te wachten tot alles koud wordt, maar geniet iedereen van een heerlijk warm maaltje.

Maar wat zijn nu precies de voordelen van een professionele warmhoudplaat? Wanneer komt deze van pas? En waar moet je op letten als je deze koopt? Wij zetten een aantal waardevolle tips voor je op een rijtje.

Voordelen van een warmhoudplaat

Een warmhoudplaat heeft enorm veel voordelen. Niet alleen voor particulier gebruik, maar ook in de horeca. Wij zetten de belangrijkste voordelen op een rijtje:

Gerechten warm houden als nog niet alles gereed is. Zeker in grote gezinnen is dit heel handig. Zo kan je maaltijden warm houden wanneer nog niet iedereen thuis is voor het eten en hoef je niet op verschillende tijdstippen in de keuken te staan. Ook in de horeca is dit prettig. Sommige maaltijden zijn namelijk sneller klaar dan andere en zo kan je toch alles tegelijkertijd uit serveren.
Een warmhoudplaat met snoer blijft constant op temperatuur. Hierdoor maakt het niet uit hoe lang het duurt voordat je de maaltijden kunt serveren. Ze blijven warm totdat je de plaat uitschakelt. De warmhoudplaat zal hierbij niet afkoelen.
De meeste professionele warmhoudplaten beschikken over een zogenaamde warmtebeveiliging. Hiermee wordt voorkomen dat de plaat te warm wordt, waardoor eten eventueel nog kan nagaren. Bovendien is hierdoor ook extra veiligheid geboden bij het verwijderen van de borden, pannen of potten van de plaat.

Warmhoudplaat kopen: waar moet je op letten?

Bij de aanschaf van een warmhoudplaat is het belangrijk om enkele dingen in overweging te nemen. Allereerst is het belangrijk om te bepalen waar je de plaat precies voor gaat gebruiken. Voor particulier gebruik zijn er verschillende modellen beschikken.

Hierbij is de belangrijkste keuze tussen een warmhoudplaat met of zonder snoer. Bij een warmhoudplaat met snoer wordt de plaat verwarmd met een warmte-element. Het nadeel hiervan is dat deze altijd op het elektriciteitsnetwerk aangesloten moet worden. Daarentegen is het wel prettig dat de plaat niet vroegtijdig kan afkoelen, waardoor de gerechten altijd warm geserveerd kunnen worden. Indien je kiest voor een warmhoudplaat zonder snoer is deze veel eenvoudiger te verplaatsen. Zo kan je deze gerust op de eettafel plaatsen, zodat je gezinsleden eenvoudig hun bord kunnen pakken wanneer ze gereed zijn. Het nadeel van deze plaat is dat deze echter vroegtijdig kan afkoelen, waardoor de maaltijden niet oneindig warm gehouden kunnen worden.

Ben je op zoek naar een warmhoudplaat voor professioneel gebruik? Bedenk dan goed hoeveel capaciteit deze plaat nodig heeft. Je wil er namelijk voor zorgen dat alle maaltijden verwarmd kunnen worden. Dan is ruimtegebrek natuurlijk geen prettig idee. Gelukkig zijn er heel veel verschillende professionele warmhoudplaten verkrijgbaar. Zo vind je er altijd één die bij jouw restaurant of andere horecagelegenheid past.

Tips, Wonen

Nieuwe cartridges kopen? Hier moet je op letten! 0

vrouwenblog juli 1, 2020 7:07 ammei 28, 2020

Waar zouden we zijn zonder printer? Even snel bioscoopkaartjes of je administratie printen, een aankondiging maken, enzovoorts. Zowel thuis als op kantoor komt dit apparaat altijd van pas. Hoewel de aanschaf van een nieuwe printer al voor veel keuzestress kan zorgen, zijn er ook nog heel veel andere zaken waar je over na moet denken. Zo ook het kopen van nieuwe cartridges. Zonder inkt heb je immers niets aan jouw mooie printer.

Het is noodzakelijk om cartridges aan te schaffen als je gebruik wilt maken van je printer. Deze zorgen ervoor dat de printers hun werk kunnen blijven doen. Zonder inkt werkt jouw printer niet. Toch vinden veel mensen het best wel lastig om de juiste cartridges te kopen. Welke is immers geschikt voor jouw printer? Hoe houd je de kosten zo laag mogelijk? Kortom, waar let je op bij het kopen van nieuwe cartridges? In dit artikel helpen we je alvast een beetje op weg.

Welke cartridge is geschikt voor mijn printer?

Allereerst is het natuurlijk belangrijk om de juiste cartridge aan te schaffen. Het is niet altijd mogelijk om iedere cartridge in jouw printer te gebruiken. Voorkom daarom een miskoop en zoek eerst zorgvuldig uit welke je nodig hebt. Dit doe je op de volgende manieren:

De makkelijkste manier om de juist inkt te kopen is door het gebruik van de fabrikantcode van je printer. Deze kun je meestal gewoon in de handleiding vinden. Heb je deze niet bij de hand? Dan kun je de geschikte patronen ook vinden met behulp van het merk- en typenummer van je printer. Zoekmachines zijn hierbij je beste vriend.
Heb je al eerder een cartridge gekocht? Dan kun je ook simpelweg zoeken op het serienummer.

Formaat kiezen

De meeste cartridges zijn in verschillende formaten verkrijgbaar. Zo kun je voor een standaard maat kiezen of een XL-variant. Welke voor jou de beste keuze is, is voornamelijk afhankelijk van hoeveel je print.

Iemand die regelmatig print of vaak grotere aantallen print, zal logischerwijs meer baat hebben bij een XL cartridge. Simpelweg omdat je uiteindelijk per pagina minder zal betalen. Dit is bijvoorbeeld de beste keuze voor een printer op kantoor. Thuis zal je wellicht een stuk minder printen en is het doorgaans niet nodig om de cartridge met enige regelmaat te vervangen. In dat geval volstaat de standaard variant. Deze kosten minder bij aanschaf en je hebt hier lang plezier van. Ideaal als je onregelmatig print!

Kiezen voor originele of huismerk cartridges

Wanneer je nieuwe cartridges gaat kopen, zal je merken dat er enorm veel prijsverschil bestaat. Dit komt voornamelijk doordat er zowel huismerk als originele cartridges worden aangeboden. Welke keuze je maakt is geheel aan jou. Over het algemeen verschillen huismerk en originele cartridges qua kwaliteit weinig van elkaar. Ook huismerk cartridges worden eerst zorgvuldig gekeurd, alvorens zij verkocht mogen worden. Hierdoor weet je altijd zeker dat de kwaliteit volgens de richtlijnen is. Bovendien zal de garantie van je printer nooit vervallen als je een huismerk gebruikt en betaal je logischerwijs ook minder.

Sommige vrouwen geven toch de voorkeur aan originele cartridges, omdat ze zo zeker weten dat deze geschikt zijn voor hun printer. Natuurlijk is dat ook een prima keuze. Bedenk echter wel dat een huismerk variant in kwaliteit niet onder doet en bovendien een stuk goedkoper zal zijn.

Laatste berichten